Méditations sonores avec Jérôme Cannet, sonothérapeute et musicien.
Bols thibétains, tambours & voix.
Tisane et grignotage offerts.
Savoir lâcher prise. Apprenez à vous détendre, accueillir ce qui est et vous recentrer sur l'essentiel !
Un temps pour soi, dans le partage et la bienveillance : pendant cet atelier, nous définirons ce qu’est le lâcher-prise et ses limites.
Nous analyserons son utilité et ses bienfaits, ainsi que les résistances qui nous empêchent parfois de le mettre en œuvre.
Nous nous entrainerons, avec des outils concrets, à lâcher-prise physiquement, émotionnellement et mentalement, afin de trouver l’apaisement à l’intérieur de nous.
Pour finir, nous nous ressourcerons grâce à une relaxation.
Atelier animé par Isabelle AVRIL, formatrice coach certifiée en Développement Personnel.
Un voyage au coeur du corps-être pour se ressourcer, explorer, ressentir le contact à soi et aux autres.
Avec Cécile Bastien, psychomotricienne et facilitatrice de biodanza
De 17h30 à 19h00
Cercle de chant : Pour le simple plaisir de s'assoir et de chanter, d'écouter et d'entremêler nos voix autour d'un répertoire de chant d'origines et de cultures différentes. Ce moment de pratique qui ne demande aucun prérequis est une invitation au voyage.
Relaxation sonore : Au fil des saisons, venez profiter de visualisations portée par la musique, de méditation , de voyages sonores, de lecture de contes ou simplement redécouvrir le plaisir de se laisser porter par les chants d'Anna.
Venez vivre cette expérience dans la magnifique forêt « hospitalière » de Bergesserin, où j’aurai le plaisir de vous accueillir dans le cadre du programme d’animations 2024 d’ACROBATH.
L’occasion d’accueillir le printemps en se reliant à la forêt. La pratique du bain de forêt permet de se relier à la nature avec nos 5 sens, de profiter de ses bienfaits et de se détendre profondément. Elle invite à développer la reconnexion à soi et à son environnement, et le lien sensible à la nature.
Le bain de forêt permet de se relier à la nature avec nos 5 sens, de profiter de ses bienfaits et de se détendre. Le développement de l’attention profonde aux récepteurs de nos sens développe la reconnexion à soi, à son environnement, et le lien sensible à la nature.
La résidence s'adresse à toute personne qui a un projet et qui a envie de prendre un temps en nature pour s'y pencher ou simplement se ressourcer. Elle s'adresse à toutes et tous.
Dans un cadre enchanteur et naturel, vous pourrez vous consacrer pleinement à ce qui vous anime.
Ce format comprend :
- le logement
- les repas (végétarien et essentiellement avec des produits frais et biologiques)
- les séances de yoga (adaptée à vos besoins).
En option il peut y avoir :
- transmission des techniques végétales
- transmission sur les plantes, cuisine sauvage, etc.
- balades guidées
- autres besoins/demandes
Possibilité de faire une proposition pour plusieurs personnes/groupes.
Immersions en forêt
Du 17/05/2024 au 19/05/2024, Du 21/06/2024 au 23/06/2024, Du 12/07/2024 au 14/07/2024, Du 19/07/2024 au 21/07/2024
Dès
390
€
BROYE
2 jours au sein d'un écrin de verdure, dans la forêt du Morvan pour vous reconnecter à la nature et créer avec elle.
Au programme chaque jour :
pratiques de yoga & de méditation
pratiques créatives : teinture végétale et impression végétale
temps de partages
temps libre en forêt
Au bout des deux jours, vous avez passé un temps reposant, ressourçant et ouvert votre créativité avec la création de votre toile végétale.
Places disponibles à chaque session : 3 personnes minimum
Possibilité d'ouvrir d'autres créneaux pour vous (2 personnes) si vous n'êtes pas disponible à ces dates là.
Dans le cadre du projet l'Empreinte de l'eau, la Belle Aventure propose des ateliers pour s'amuser, créer, construire autour de l'eau.
ATELIERS EN FAMILLE les 3 premiers dimanches de mai.
Accompagnés par Rosalie Piras, jeune artiste designer et céramiste bourguignonne, vous fabriquerez des abreuvoirs pour les petits animaux du jardin à partir de matériaux naturels et de récupération (terre, paille, bambous).
Atelier pour les enfants à partir de 5 ans accompagnés d’adulte(s).
Réservation recommandée. Atelier gratuit et matériaux fournis.
A 19h heure ces mêmes dimanches, sera présenté à la Source de la Guye le spectacle SOIF! Le tarot de l'eau - un spectacle mêlant conte, musique, savoir-faire et imaginaires de l'eau.
Un goûter sera offert entre l’atelier et le spectacle !
Un festival destinée aux familles ! Toute la journée des activités pour les petits et grands enfants : Escape Game, Ludothèque, Ferme pédagogique, Parcours découverte du cirque, Atelier patouille et bricolage, land'art, feutrage de laine, Animation musicale et théâtrale, maquillage etc.
L'occasion pour les parents et les familles d'échanger avec nos partenaire (CCGAM, CIAS, Centre-Sociaux, CPIE, MPOB...) sur la parentalité, la santé, les centres de loisirs … Et pour clôturer la journée, un spectacle de théâtre!
Stage Adultes Yoga et Créativité - nourrir son enfant intérieur
Du 21/08/2024 au 25/08/2024
Dès
370
€
PALINGES
Au travers du Yoga, de la Méditation, de la Créativité et de la nature environnante, 4 jours où l'action créatrice émergera de L'Etre.
Christine Laurient : Enseignante de Yoga, Guide de Méditation, Coach de réalisation de Soi .
Isabelle Comte : Peintre sur porcelaine, Réveilleuse d'Essence et gardienne du lieu coaniment ces 4 jours.
Un programme qui alterne le Yoga et la méditation : un temps de retour à soi à l'écoute de son corps, de ses émotions et surtout de son souffle. Revenir à la respiration, notre premier souffle émis lors de notre naissance.
Une série d'ateliers de peinture sur porcelaine pour réaliser un motif peint sur un objet usuel. Un objet qui prend la couleur de notre Essence. Guidée pour la technique, Isabelle vous amène à revenir à vote Joie intérieure, à cet enfant intérieur qui sait, qui ose. Vous repartirez avec cette pièce en porcelaine peinte par vos mains. Il vous accompagnera au quotidien et reflètera votre supplément d'âme. Ce sera un objet Unique.
L'alliance de la Création artistique et des pratiques de Yoga et de Médiation permet une ouverture du coeur, du corps et de l'Esprit. Ce qui nous constitue est à nouveau redynamisé, se relie. Nous nous relierons à nous même, aux autres et par la nature, au Monde qui nous entoure.
Un stage qui vous redonnera une belle énergie de rentrée.