Yoga et symbolisme. Etudions plus en profondeur les postures pour en comprendre le symbolisme, les bienfaits et les différentes variations.
Kona asana - Posture de l'angle ; Maha mudra asana - Posture du grand symbole ; Dvikona asana - Posture des deux angles.
Animé par Kerry JEWELL, professeure de yoga diplômée de La Fédération Française de Hatha Yoga.
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YOGA TIBETAIN Yoga de l’intériorité & Kum Nyé.
Stage
Du 19/03/2024 au 01/06/2024+ de dates disponibles
Dès
8
€
LA BOULAYE
En présentiel et par zoom.
Au Tibet ce Yoga a évolué conjointement à d’autre pratiques médicales en tant que thérapie comportant des techniques respiratoires, auto-massages, postures et exercices de mobilisation spécifiques destinés à restaurer l’équilibre humoral, ainsi qu’à lever les blocages énergétiques à tous les niveaux. Cette pratique est efficace dans la libération du corps et l’apaisement de la sphère psycho-émotionnelle.
Nous proposons aux participants de découvrir à travers des jeux de rôle les secrets de la mise en scène et de l'improvisation. Durant la séance les enfants et leurs familles s'exercent à présenter des scénettes, découvrent des techniques pour vaincre le trac tout en s'amusant.
Toutes les infos sur: www.bamccgam.fr
Néandertal face à Sapiens - La visite-atelier
Le 19/07/2024, Le 09/08/2024+ de dates disponibles
Dès
7
€
SOLUTRE-POUILLY
Connaissez-vous l’homme de Neandertal, notre cousin costaud ? Venez le rencontrer au cours de cette visite où vous pourrez manipuler des outils, des objets et des fossiles tout en les comparant avec ceux de l’Homo sapiens ! Vous ressortirez du musée incollable sur ces deux hominidés qui ont fréquenté le site de Solutré il y a 40 000 ans !
Découverte sensorielle du cheval - Spéciale familles
Stage
Le 01/06/2024, Le 12/06/2024, Le 26/06/2024+ de dates disponibles
Dès
10
€
CORTAMBERT
« Les sabots du cheval sont tes pieds. Avec un parcours pieds nus, un jeu de Kim, tu découvres de nouvelles sensations. Ton ami plisse les yeux, ouvre ses naseaux, il parle cheval et tu le comprends ! »
- Présentation de l'élevage aux paddocks,
- Jeux entre les enfants sur le toucher (Kim du toucher les yeux fermés), parcours pieds nus; jeux sur l'écoute, l'odorat et comparaison avec les chevaux,
- Approche d'un cheval dans un pré : câlin/caresses avec les ressentis au toucher du cheval, son poil, sa crinière ; observation de ses pieds,
- Parcours sportif : "Comme si j'étais cheval",
- Bilan de la séance : partage des ressentis et Quizz.
Nos + : chevaux très gentils, manège et rond de longe, beau terrain fermé, coins ombragés, toilettes.
Familles ; enfants de 5 à 13 ans. Venir en tenue adaptée : jeans et baskets.
Sur réservation - avant la veille au soir.
Stage de Pilotage circuit Vaison avec Motorsport Academy
Du 27/07/2024 au 28/07/2024, Du 26/10/2024 au 27/10/2024+ de dates disponibles
Dès
101
€
TORCY
Embarquez dans la voiture de vos rêves et découvrez les sensations du pilotage avec Motorsport Academy sur le circuit de Vaison Piste à Torcy.
École de pilotage sur circuit depuis 18 ans, notre équipe experte organise des stages de pilotage sur les plus beaux circuits de France. Pour les passionnés de belles voitures de sport et les amateurs de sensations fortes, Motorsport Academy vous accueille pour une première expérience de pilotage au volant ou en baptême passager. Lors de votre stage de pilotage, des professionnels aguerris et diplômés d’état vous encadrent.
Porsche, Ferrari, Lamborghini, McLaren, Aston Martin, Ford Mustang, Alpine …il ne vous reste plus qu’à choisir votre voiture de sport.
Méditations sonores avec Jérôme Cannet, sonothérapeute et musicien.
Bols thibétains, tambours & voix.
Tisane et grignotage offerts.
Retrouvez dans la plaquette tous les rendez-vous proposés en mai et juin à la médiathèque du Creusot.
Projections, atelier, concerts, expositions, café littéraire, rencontre d'auteur: l'ensemble des RDV sont gratuits et pour tous les âges.
Une inscription est nécessaire pour les séances de jeux vidéo "À vos manettes" et pour l'atelier "ça va cartonner".
Savoir lâcher prise. Apprenez à vous détendre, accueillir ce qui est et vous recentrer sur l'essentiel !
Un temps pour soi, dans le partage et la bienveillance : pendant cet atelier, nous définirons ce qu’est le lâcher-prise et ses limites.
Nous analyserons son utilité et ses bienfaits, ainsi que les résistances qui nous empêchent parfois de le mettre en œuvre.
Nous nous entrainerons, avec des outils concrets, à lâcher-prise physiquement, émotionnellement et mentalement, afin de trouver l’apaisement à l’intérieur de nous.
Pour finir, nous nous ressourcerons grâce à une relaxation.
Atelier animé par Isabelle AVRIL, formatrice coach certifiée en Développement Personnel.
Le jeu de l’oie version Préhistoire : non seulement on joue, mais en plus on apprend tout sur la vie des hommes à Solutré, il y a 20 000 ans. Jetez le dé, répondez aux questions et surmontez les obstacles.
Visite de l'élevage de chevaux américains
Loisirs sportifs
Le 09/06/2024, Le 15/06/2024, Le 03/07/2024+ de dates disponibles
Dès
10
€
CORTAMBERT
Présentation et visite de l'élevage : découverte de la vie des chevaux - Communication de l'homme avec les chevaux.
Education du jeune cheval.
Observation des chevaux aux paddocks, la communication entre eux, les sens qu'ils utilisent.
Découverte de la vie du cheval, reproduction, éducation.
Parcours par les enfants de Mountain trail à pieds. Quizz final.
Tout public ; famille avec enfants ou groupe constitué
Minimum : 4 personnes
Sur réservation - avant la veille au soir.