Méditations sonores avec Jérôme Cannet, sonothérapeute et musicien. Bols thibétains, tambours & voix. Tisane et grignotage offerts.

Savoir lâcher prise. Apprenez à vous détendre, accueillir ce qui est et vous recentrer sur l'essentiel ! Un temps pour soi, dans le partage et la bienveillance : pendant cet atelier, nous définirons ce qu’est le lâcher-prise et ses limites. Nous analyserons son utilité et ses bienfaits, ainsi que les résistances qui nous empêchent parfois de le mettre en œuvre. Nous nous entrainerons, avec des outils concrets, à lâcher-prise physiquement, émotionnellement et mentalement, afin de trouver l’apaisement à l’intérieur de nous. Pour finir, nous nous ressourcerons grâce à une relaxation. Atelier animé par Isabelle AVRIL, formatrice coach certifiée en Développement Personnel.

L'Endur'Autun, ce sont deux épreuves d'enduro VTT pour tous les âges et tous les niveaux qui se déroule à Autun (71), dans le massif de la forêt de Planoise, et au coeur d'un bike park nouvellement labellisé comme base arrière des JO 2024.

Venez partager un petit déjeuner convivial au sommet de la Roche de Solutré lors du lever de soleil. Rendez vous très tôt sur le parking de la Roche pour une balade commentée jusqu'au sommet pour ensuite déguster viennoiseries et café en profitant de la beauté du paysage. Plusieurs dates disponibles. Attention, nombre de place limité et bonnes chaussures recommandées. Sur réservation.

Les Gambettes Mâconnaises fêtent leurs 10 ans ! Et à cette occasion, une version inédite de la marche et course solidaires vous est proposée : - rendez-vous le samedi en fin de journée ! Le 1er juin, dès 17h, venez vous échauffer sur le parvis du Spot et participer à la marche & course au bénéfice de la Ligue contre le cancer et de la recherche sur les cancers féminins. Course ou marche à allure libre d’environ 5 km. - à l’issue de la course, place à la fête : animations, karaoké, DJ, et buvette & repas sur place - les hommes sont les bienvenus pour cette édition anniversaire : venez marcher et courir en famille pour la bonne cause.

Un voyage au coeur du corps-être pour se ressourcer, explorer, ressentir le contact à soi et aux autres. Avec Cécile Bastien, psychomotricienne et facilitatrice de biodanza De 17h30 à 19h00

Course à pied organisée dans le cadre de la Fête du Port de Plaisance de Montceau-les-Mines. De 9h30 à 12h environ, retrouvez différents parcours chronométrés, pour tous niveaux. Rendez-vous près de la capitainerie pour un parcours en boucle autour du port de plaisance. Programme 8h30 : retrait des dossards + accueil café par l’association Athlé Bourgogne Sud 9h30 : départ course 10 km chronométré, course loisirs 6 km, course minime 4km 11h : départ course éveil 800 m, course poussin 1 600 m, course benjamin 2 400 m 12h : remise des récompenses

8-14-21 km (pédestre). 18-28-45 km (VTT) et 53 km (gravel). Ravitaillements sur tous les parcours avec cuisine du monde. Inscriptions sur les 21 km (pédestre), les 45 et 53 km (VTT) jusqu'à 11h30. Bénéfices reversés à des associations humanitaires : Humanity et Shelterbox. Possibilité de s'inscrire sur place ou à l'avance sur https://www.helloasso.com/associations/rotary-club-montceau-les-mines/evenements/randonnee-du-printemps-saint-eusebe

Nouveaux circuits en cours de réalisations. 5 circuits de 6 à 20 km + 1 circuit VTT.

Le Département de Saône-et-Loire propose un grand jeu d'énigmes sur sa page Facebook @bourgogne.du.sud.tourisme à la découverte des Climats de Bourgogne, situés en Saône-et-Loire et de son territoire UNESCO. Résolvez l'énigme, partez à la recherche des bornes, scannez le QR code et gagnez de superbes lots après tirage au sort.

Cercle de chant : Pour le simple plaisir de s'assoir et de chanter, d'écouter et d'entremêler nos voix autour d'un répertoire de chant d'origines et de cultures différentes. Ce moment de pratique qui ne demande aucun prérequis est une invitation au voyage. Relaxation sonore : Au fil des saisons, venez profiter de visualisations portée par la musique, de méditation , de voyages sonores, de lecture de contes ou simplement redécouvrir le plaisir de se laisser porter par les chants d'Anna.

10-15 km (pédestre). 25-45 km (VTT). 45-75-100 km (cyclo). Ouverte à tous, licenciés et non licenciés. Ravitaillement sur tous les circuits.