Bienvenue pour un voyage où le temps ralentit et les soucis s'effacent, où chaque souffle est une invitation à la détente et au retour à soi.
Que vous soyez à la recherche d'une pause bien méritée loin du tumulte de la vie quotidienne, ou que vous souhaitiez simplement vous offrir un moment de ressourcement, notre week-end bien-être est conçu pour répondre à tous vos besoins.
Lors de ce week-end, chaque détail a été méticuleusement pensé pour créer une expérience
immersive de bien-être total. Une oasis de tranquillité conçue pour raviver votre esprit, réconforter votre corps et nourrir votre âme.
Dès votre arrivée, à 9h30, vous serez accueillis dans un espace chaleureux, dans une ambiance apaisante, vous invitant à vous détendre instantanément.
Puis, laissez vous emporter de 10h à 18h, par la tranquillité de cet environnement, où seul le bien-être compte, et par la bienveillance de vos hôtes.
Notre programme Retour à Soi offre une variété de pratiques conçues pour ressourcer votre corps et apaiser votre esprit.
Vous êtes prêts à partir avec nous ?
Alors, laissez vos bagages derrière vous, embarquez le cœur et l’esprit légers et rejoignez nous pour une expérience inoubliable de relaxation, de ressourcement et de retour à soi, pour encore plus de légèreté.
Durant ce voyage intérieur, plusieurs escales au choix vous sont proposées...
Des escales en groupe :
L’Escale Zentangle : Une escale où le temps semble suspendu. La méthode de dessin Zentangle® guide pas à pas. Au-delà du dessin, elle accompagne vers le lâcher prise, alimente la concentration et développe les capacités créatives. Une méthode méditative pour un moment dans l’instant présent, l’esprit libéré du quotidien.
L’Escale Musicothérapie : Une escale immersive au gré de la musique, des sons et des chants qui vous invitera à revenir davantage à vous-même. Se laisser porter et voyager au rythme des notes pour davantage explorer ses ressources intérieures.
L’Escale Méditation de Pleine Conscience : Une escale pour s’ancrer et s’installer tranquillement dans le moment présent. Un retour à soi pour accueillir l’instant, se détacher de ses pensées. Observation et laisser être pour favoriser l’apaisement intérieur.
L’Escale Sophrologie : Une escale pour harmoniser le corps, l’esprit et les émotions et ressentir le positif en soi. Aux rythmes de relaxations en mouvement et d’une relaxation statique, laissez vous guider vers votre espace intérieur de détente. C’est dans cet espace que vous pourrez vous installer confortablement pour favoriser relâchement du corps, apaisement de l’esprit et repos émotionnel.
L’Escale Cercle de Chant : Une escale pour le simple plaisir de s'asseoir et de laisser nos voix s'entremêler dans un répertoire riche et instinctif. Une belle expérience pour découvrir sa voix en toute simplicité, et s'accorder un temps de partage guidé par la voix d'Anna.
Des escales en individuel :
L’Escale Rebozo : Une escale enveloppante et réconfortante pour un retour à sa corporalité. Grâce à ce tissu mexicain, voyagez aux rythmes de mouvements lents et de bercements apaisants et sécurisants qui procurent soutien émotionnel et soulagement physique. Celle-ci pourra être prolongée par un voyage sonore et vibratoire vous invitant à lâcher prise et à une détente totale.
L’Escale Reiki : Une escale énergétique et naturelle destinée à harmoniser le corps, les émotions et l’esprit. Intuitif ou ritualisé, la séance Reiki permet de se ressourcer et faire le plein d’énergie dans un moment de douce relaxation.
L’Escale Massage Assis : Une escale pour une détente physique et mentale. Un massage habillé, pratiqué sur chaise ergonomique, favorisant le lâcher-prise, la libération des tensions et du stress.
L’Escale Photo : Une escale pour vous réapproprier votre image. Nous avons tous notre histoire. Je prendrai le temps d'écouter la vôtre afin de comprendre la relation que vous entretenez avec votre corps, votre image ou vos émotions. Les clichés ont pour but de renouer avec votre authenticité et de poser un regard neuf sur vous-même en faisant abstraction de celui des autres. Et peut-être serais-je témoin du coup de foudre pour vous-même?..
L’Escale Fleurs de Bach : Une escale d’équilibre émotionnel. Un espace de discussion et d’échanges où la parole libre et écoutée avec attention, permet de sélectionner les élixirs floraux particulièrement adaptés à vos besoins.
L’Escale Musicothérapie : Une escale d'harmonisation grâce aux fréquences sonores qui sauront apporter à votre corps ce dont il a besoin. L'occasion de vous laisser porter par la musique et de la laisser œuvrer pour retrouver l'harmonie.
Un espace détente et des collations vous seront également proposés.
Pour la pause déjeuner possibilité d'apporter votre repas tiré du sac ou de choisir le repas complet (Entrée, plat dessert) à 17€ sur place. (Vegan, cru, sans gluten et fait maison)
Au plaisir de vous accueillir.
Séances collectives de Sophrologie
Du 22/05/2024 au 26/06/2024+ de dates disponibles
Dès
20
€
CHALON-SUR-SAONE
Rejoignez nous pour découvrir ou redécouvrir les bienfaits de la relaxation dynamique et de la relaxation statique.
Des exercices simples et efficaces, de décontraction du corps, de respiration et de visualisations positives, faciles à réutiliser dans votre quotidien.
Je vous accompagne durant ces séances pour lâcher prise, relâcher les tensions physiques et mentales, apaiser l'esprit, gérer les émotions, améliorer le sommeil....
La pratique de la sophrologie permet de favoriser votre bien-être au quotidien.
Des séances d'1H,les mercredis de 18h30 à 19h30
Prochaines séances le 29/05, le 12/06, le 26 Juin.
Stage de sculpture sur pierre
Du 22/06/2024 au 23/06/2024+ de dates disponibles
Dès
130
€
CHALON-SUR-SAONE
Stage de sculpture sur pierre animé par Lionel Couture.
Atelierde plein Air Création Lego et Balade en Rosalie
Le 23/06/2024+ de dates disponibles
Dès
12
€
GERGY
Atelier en plein air de création d'univers en Lego, sous l'œil expert de Florian alias "Animabrique" puis balade en rosalie sur la Voie Bleue le long de la rivière avec " Friendly'Rosalie".
Dans les belles énergies d’été, nous vous proposons de venir découvrir en immersion dans le troupeau des écuries de Messey les vibrations de la voix du cœur. Après un temps d'introspection guidé par la musique et les messages des chevaux, vous aurez l'occasion par la suite de recevoir un chant personnalisé et un soin des chevaux. Puis nous terminerons, par la transmission d'un chant collectif qui guidera un rituel qui aura pris naissance grâce à la sagesse ancestrale des chevaux.
Stage habitable ou dériveur adulte par moniteur diplômé d'état à partir de 18 ans.
Stage dériveurs jeunes à partir de 8 ans par moniteur diplômé d'état.
Conditions requises: savoir nager, être titulaire du test anti-panique.
Présentation d'un projet de création d'un jardin-forêt comestible
Le 25/06/2024+ de dates disponibles
ALLERIOT
Venez découvrir le projet de création d'un jardin-forêt comestible au Cap Eco Zen.
Présentation du projet et choix du nom en votre compagnie !
Grande Fête Chasse et Campagne
Foire ou salon
Le 04/08/2024+ de dates disponibles
Dès
6
€
BRESSE-SUR-GROSNE
La Grande Fête Chasse & Campagne se déroulera dimanche 04 août 2024, de 9h à 22h30, dans le parc du Château de Bresse-sur-Grosne (71).
Repas Campagnard midi et soir, snack et buvette toute la journée
C’est un rendez-vous incontournable avec des centaines de chiens, des démonstrations et animations toute la journée, un marché de producteurs locaux, des chevaux, de la fauconnerie et une présentation des animaux de la ferme (vaches, cochons, moutons, chèvres, grande volière,…). La traditionnelle messe de Saint Hubert sera célébrée à 11h.
Au programme :
– Présentation d’équipages de vènerie à pied et à cheval
– Nombreuses meutes de chiens
– Théâtre équestre
– présentation de fauconnerie
– Démonstrations de chiens d’arrêt, de chiens de recherche au sang et de chiens de troupeaux
– Presentation des chevaux de Trait
.....
Vous pourrez découvrir les lieux pendant une promenade en calèche, à poney.
Toute la journée, vous serez entraîné par le son des trompes de chasse.
Enfin, c’est plus de 60 stands d’exposants, créateurs, artisans, commerçants spécialisés, producteurs et artistes, selliers, couteliers, taxidermiste, habillement, armurier, de quoi trouver votre bonheur !
La FDC de Saône-et-Loire et les associations cynégétiques, les jeunes chasseurs de Saône-et-Loire et le tir à la carabine, la Fédération de Pêche de Saône-et-Loire et le simulateur de pêche, seront présents.
En fin d’après-midi, vous pourrez assister au grand drag du Vautrait de Ragy.
Stages d'été - Atelier Rose
Le 08/07/2024, Le 10/07/2024, Le 12/07/2024, Le 15/07/2024, Le 17/07/2024, Le 19/07/2024, Le 22/07/2024, Le 24/07/2024, Le 26/07/2024, Le 29/07/2024, Le 31/07/2024, Le 02/08/2024, Le 05/08/2024, Le 07/08/2024+ de dates disponibles
Dès
50
€
NANTON
Inscrivez vos enfants pour les stages d'été
Journée 9h30 - 17h00 en compagnie de mes poneys
Demi-journée 14h - 17h
Au programme : activités en plein air, peinture, dessin, couture
Journée 50€, repas tiré du sac
Demi-journée : 30€
Lundi 8 juillet : 9h30/17h00 - 14h-17h00
Mercredi 10 juillet : 9h30/17h00 - 14h-17h00
Vendredi 12 juillet : 14h-17h00
Lundi 15 juillet : 9h30/17h00 - 14h-17h00
Mercredi 17 juillet : 9h30/17h00 - 14h-17h00
Vendredi 19 juillet : 14h-17h00
Lundi 22 juillet : 9h30/17h00 - 14h-17h00
Mercredi 24 juillet : 9h30/17h00 - 14h-17h00
Vendredi 26 juillet : 14h-17h00
Lundi 29 juillet : 9h30/17h00 - 14h-17h00
Mercredi 31 juillet : 9h30/17h00 - 14h-17h00
Vendredi 2 août : 14h-17h00
Lundi 5 août : 9h30/17h00 - 14h-17h00
Mercredi 7 août : 9h30/17h00 - 14h-17h00
L'Esprit du geste ... du côté de l'Eté
Le 05/07/2024, Du 06/07/2024 au 08/07/2024+ de dates disponibles
Dès
60
€
SAINT-PRIVE
Du côté de l’Été ou comment célébrer la Création ...
Ateliers à la carte
vendredi 5 juillet Atelier d'écriture
samedi 6 juillet Méditation & Modelage
dimanche 7 juillet L'ombre & la Méditation - Technique mixte
lundi 8 juillet Collage
dans le sillage d'un souffle d'air chaud, laissons-nous emporter par le spectacle spontané de la Nature & savourons l'inspiration créatrice!
compléments d'informations en ligne sur le site internet.
Séjour ados au centre équestre.
3 heures de balade à cheval chaque jour, participation aux soins quotidiens
Ambiance familiale (6 jeunes maximum)
Hébergement et repas sur place (formule sans hébergement ni repas possible)
Pour vivre sa passion à fond!!!