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Ouverture
Le 29/05/24 de 18h30 à 19h30
Le 12/06/24 de 18h30 à 19h30
Le 26/06/24 de 18h30 à 19h30 -
Description
Rejoignez nous pour découvrir ou redécouvrir les bienfaits de la relaxation dynamique et de la relaxation statique.
Des exercices simples et efficaces, de décontraction du corps, de respiration et de visualisations positives, faciles à réutiliser dans votre quotidien.
Je vous accompagne durant ces séances pour lâcher prise, relâcher les tensions physiques et mentales, apaiser l'esprit, gérer les émotions, améliorer le sommeil....
La pratique de la sophrologie permet de favoriser votre bien-être au quotidien.
Des séances d'1H,les mercredis de 18h30 à 19h30
Prochaines séances le 29/05, le 12/06, le 26 Juin.- Type de manifestation : Stage / Atelier
- Coordonnées de l’organisateur :
- Olivier Gros Sophrologue
- 15 Rue Philibert Léon Couturier
- 71100 CHALON-SUR-SAONE
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Tarifs
- Tarif de base : 20 €
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Besoin d’informations complémentaires ?
N’hésitez pas à contacter l’office de tourisme :Office de Tourisme et des Congrès du Grand Chalon 4 Place du Port Villiers
71100 CHALON-SUR-SAONE
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