Méditations sonores avec Jérôme Cannet, sonothérapeute et musicien.
Bols thibétains, tambours & voix.
Tisane et grignotage offerts.
Savoir lâcher prise. Apprenez à vous détendre, accueillir ce qui est et vous recentrer sur l'essentiel !
Un temps pour soi, dans le partage et la bienveillance : pendant cet atelier, nous définirons ce qu’est le lâcher-prise et ses limites.
Nous analyserons son utilité et ses bienfaits, ainsi que les résistances qui nous empêchent parfois de le mettre en œuvre.
Nous nous entrainerons, avec des outils concrets, à lâcher-prise physiquement, émotionnellement et mentalement, afin de trouver l’apaisement à l’intérieur de nous.
Pour finir, nous nous ressourcerons grâce à une relaxation.
Atelier animé par Isabelle AVRIL, formatrice coach certifiée en Développement Personnel.
Lever de soleil et petit déjeuner au sommet de la Roche de Solutré
Le 23/06/2024, Le 03/07/2024, Le 21/07/2024, Le 15/08/2024, Le 16/08/2024, Le 17/08/2024, Le 18/08/2024, Le 28/08/2024, Le 15/09/2024
Dès
18
€
SOLUTRE-POUILLY
Venez partager un petit déjeuner convivial au sommet de la Roche de Solutré lors du lever de soleil. Rendez vous très tôt sur le parking de la Roche pour une balade commentée jusqu'au sommet pour ensuite déguster viennoiseries et café en profitant de la beauté du paysage.
Plusieurs dates disponibles.
Attention, nombre de place limité et bonnes chaussures recommandées.
Sur réservation.
Un voyage au coeur du corps-être pour se ressourcer, explorer, ressentir le contact à soi et aux autres.
Avec Cécile Bastien, psychomotricienne et facilitatrice de biodanza
De 17h30 à 19h00
Venez vivre cette expérience dans la magnifique forêt « hospitalière » de Bergesserin, où j’aurai le plaisir de vous accueillir dans le cadre du programme d’animations 2024 d’ACROBATH.
L’occasion d’accueillir le printemps en se reliant à la forêt. La pratique du bain de forêt permet de se relier à la nature avec nos 5 sens, de profiter de ses bienfaits et de se détendre profondément. Elle invite à développer la reconnexion à soi et à son environnement, et le lien sensible à la nature.
Le bain de forêt permet de se relier à la nature avec nos 5 sens, de profiter de ses bienfaits et de se détendre. Le développement de l’attention profonde aux récepteurs de nos sens développe la reconnexion à soi, à son environnement, et le lien sensible à la nature.
WHICH?GARDEN – le jardin bio qui nourrit la terre, le corps et l’âme !
Le 11/05/2024, Le 15/05/2024, Le 18/05/2024, Le 22/05/2024, Le 25/05/2024, Le 29/05/2024, Le 01/06/2024, Le 05/06/2024, Le 08/06/2024, Le 12/06/2024, Le 15/06/2024, Le 19/06/2024, Le 22/06/2024, Le 26/06/2024, Le 29/06/2024, Le 03/07/2024, Le 06/07/2024, Le 10/07/2024, Le 13/07/2024, Le 17/07/2024, Le 20/07/2024, Le 24/07/2024, Le 27/07/2024, Le 31/07/2024, Le 03/08/2024, Le 07/08/2024, Le 10/08/2024, Le 14/08/2024, Le 17/08/2024, Le 21/08/2024, Le 24/08/2024, Le 28/08/2024, Le 31/08/2024, Le 04/09/2024, Le 07/09/2024, Le 11/09/2024, Le 14/09/2024, Le 18/09/2024, Le 21/09/2024, Le 25/09/2024, Le 28/09/2024, Le 02/10/2024, Le 05/10/2024, Le 09/10/2024, Le 12/10/2024, Le 16/10/2024, Le 19/10/2024, Le 23/10/2024, Le 26/10/2024, Le 30/10/2024, Le 02/11/2024, Le 06/11/2024, Le 09/11/2024, Le 13/11/2024, Le 16/11/2024, Le 20/11/2024, Le 23/11/2024, Le 27/11/2024, Le 30/11/2024, Le 04/12/2024, Le 07/12/2024, Le 11/12/2024, Le 14/12/2024, Le 18/12/2024, Le 21/12/2024, Le 25/12/2024, Le 28/12/2024, Le 01/01/2025, Le 04/01/2025, Le 08/01/2025, Le 11/01/2025, Le 15/01/2025, Le 18/01/2025
ETANG-SUR-ARROUX
Un beau jardin qui a été conçu selon les principes de la permaculture et qui vous propose des légumes, petits fruits et herbes bio, tout frais, cultivés avec amour et au fil des saisons. Notre spécialité ? La récolte minute : ) A part le maraîchage, Which?Garden comprend également des plantes médicinales, des fleurs comestibles, des bouquets à cueillir soi-même et une pépinière.
«Which?Garden» signifie «Quel?Jardin» en français. Le point de départ de ce projet était la question «Quel genre d’aliments souhaitons-nous manger?°». Au bout de ces réflexions : Une vision pour cultiver autrement, promouvoir la #biodiversité et créer des #solsfertiles qui produisent à leur tour des aliments sains pour nous, les humains.
La visite du jardin peut être combinée avec une visite de la #BaladeCirculaire, notre sentier pédagogique qui présente l’économie circulaire et ses atouts.
Équipements :
Parking, toilette sèche.
Transports publics : 15 min. à pied depuis la gare SNCF d’Etang-sur-Arroux.
La résidence s'adresse à toute personne qui a un projet et qui a envie de prendre un temps en nature pour s'y pencher ou simplement se ressourcer. Elle s'adresse à toutes et tous.
Dans un cadre enchanteur et naturel, vous pourrez vous consacrer pleinement à ce qui vous anime.
Ce format comprend :
- le logement
- les repas (végétarien et essentiellement avec des produits frais et biologiques)
- les séances de yoga (adaptée à vos besoins).
En option il peut y avoir :
- transmission des techniques végétales
- transmission sur les plantes, cuisine sauvage, etc.
- balades guidées
- autres besoins/demandes
Possibilité de faire une proposition pour plusieurs personnes/groupes.
Immersions en forêt
Du 17/05/2024 au 19/05/2024, Du 21/06/2024 au 23/06/2024, Du 12/07/2024 au 14/07/2024, Du 19/07/2024 au 21/07/2024, Du 10/05/2024 au 12/05/2024, Du 10/05/2024 au 12/05/2024
Dès
390
€
BROYE
2 jours au sein d'un écrin de verdure, dans la forêt du Morvan pour vous reconnecter à la nature et créer avec elle.
Au programme chaque jour :
pratiques de yoga & de méditation
pratiques créatives : teinture végétale et impression végétale
temps de partages
temps libre en forêt
Au bout des deux jours, vous avez passé un temps reposant, ressourçant et ouvert votre créativité avec la création de votre toile végétale.
Places disponibles à chaque session : 3 personnes minimum
Possibilité d'ouvrir d'autres créneaux pour vous (2 personnes) si vous n'êtes pas disponible à ces dates là.
Berzé-la-Ville, entre Patrimoine et Vignes
Le 23/06/2024, Le 10/07/2024, Le 14/08/2024, Le 22/08/2024
Dès
18
€
BERZE-LA-VILLE
Berzé la ville est un des plus beaux villages du Mâconnais. La visite guidée de Berzé vous fera découvrir les caractéristiques des villages du Mâconnais, et vous évoquera l'histoire de notre région. Nous découvrirons en extérieur la chapelle aux Moines, les fours à gypse et l'église Notre Dame. Nous aurons aussi le plaisir d'admirer de magnifiques maisons mâconnaises. Nous finirons notre visite avec la montée à la roche Coche, où nous dégusterons des vins de la région.
Rendez vous sur le parking à l'entrée du village.
Réservation sur Billetweb