Une séance de yoga au pied de la Roche de Vergisson et face à la vallée de la Saône ! Un cadre de rêve pour faire le plein d’énergie, une invitation à la respiration… Encadrement par Isabelle Grand, professeure de yoga. Prévoir son tapis et une bouteille d’eau.

Découvrez le Qi Gong, une pratique corporelle énergétique millénaire provenant de Chine dans un cadre invitant à l’observation de la nature et du vivant : la Roche de Vergisson, haut lieu énergétique ! Encadrement par Catherine Thivent, monitrice d’arts martiaux, option arts énergétiques. Prévoir son chapeau et une bouteille d’eau.

Avec cet apéro au sommet de la Roche de Vergisson, nous allons allier la culture et la connaissance avec la convivialité et la détente autour d'un bon verre de vin. Je vous propose de se donner rendez vous au parking de la Roche et de monter tous ensemble vers le sommet pour profiter d'un verre de vin et d'un mâchon. Lors de la montée, je vous parlerai de géologie, d'Histoire ou encore de faune et flore pour terminer avec une petite explication sur les vins de notre région. Réservations sur Billetweb

Dîners gastronomiques en plein air à Saint-Amour-Bellevue, à la belle étoile.

Élevez-vous au-dessus de la terre pour un corps à corps avec la falaise. Le Grand Site, toujours aussi généreux, vous offre de nombreuses parois pour que chacun puisse s’accomplir, s’évader, se surpasser ! L’escalade est le parfait compromis entre concentration, défi, plaisir, et réflexion. Encadrement : un moniteur de Ready to Grimpe. Prévoir sa bouteille d’eau et ses chaussons d’escalade. Matériel fourni : baudrier, corde et casque.

Élevez-vous au-dessus de la terre pour un corps à corps avec la falaise. Le Grand Site, toujours aussi généreux, vous offre de nombreuses parois pour que chacun puisse s’accomplir, s’évader, se surpasser ! L’escalade est le parfait compromis entre concentration, défi, plaisir et réflexion. Encadrement : un moniteur de Ready to Grimpe. Prévoir sa bouteille d’eau et ses chaussons d’escalade. Matériel fourni : baudrier, corde et casque.

Testez le cross-training, un cours de renforcement musculaire combinant des exercices variés visant à développer toutes les qualités physiques (endurance, force, souplesse, coordination). Encadrement par Julien Geourjon, coach sportif. Durée : 1h. Prévoir son tapis et une bouteille d’eau. Sur réservation / à partir de 16 ans.

Élevez-vous au-dessus de la terre pour un corps à corps avec la falaise. Le Grand Site, toujours aussi généreux, vous offre de nombreuses parois pour que chacun puisse s’accomplir, s’évader, se surpasser ! L’escalade est le parfait compromis entre concentration, défi, plaisir et réflexion. Encadrement : un moniteur de Ready to Grimpe. Prévoir sa bouteille d’eau et ses chaussons d’escalade (location de chaussons possible à régler sur place : 3 € en espèces). La présence des parents pour l’activité n’est pas demandée. Matériel fourni : baudrier, corde et casque. Sur réservation uniquement

Pratiquez le pilates, une méthode douce qui apporte une relaxation physique et mentale ! Il sollicite les muscles profonds et superficiels tout en permettant une amélioration des fonctions nécessaires au bien-être quotidien : force, souplesse, équilibre, posture et coordination. Encadrement : Morgane Droin, coach sportif. Prévoir son tapis et une bouteille d’eau.

Animation médiévale dans les rues de la cité médiévale de Saint-Gengoux-le-National. Manifestation gratuite. 9 points d’animation, à des endroits historiques de la cité. Scènes théâtralisées, jeux intergénérationnels, lectures par des élèves de primaire, danse par des élèves de maternelle, explications sur l’église. Costumes médiévaux. Musiques (la fanfare du village, des sonneurs de trompe et de la musique traditionnelle). Buvette et gaufres.

Il y a 20 ans, le maire de St Gengoux le National, Mr Chapelon, remettait à un groupe d’artisans d’art les clés de la Crémaillère, ancienne boutique entièrement restaurée par la commune, leur offrant ainsi à des conditions très raisonnables un véritable écrin dans le centre historique du bourg pour exposer leurs créations. Ce fut l’occasion de mettre en forme et d'expérimenter une gestion collective dans le respect de ce beau lieu. Gérer collectivement un lieu était un défi pour les solitaires et indépendants que nous étions, mais quelle satisfaction de se dire que nous avons réussi à tenir la barre, le temps passant, heureux d’avoir prouvé que c’était possible. Dans le but de promouvoir les métiers d’art comme indiqué dans les statuts de notre association, « Métiers d’Art Au Pluriel » nous avons aussi partagé cette expérience avec d’autres artisans de la région en offrant chaque année 3 places sur les 11 disponibles. Nous avons donc permis en 20 ans qu’une soixantaine d’entre eux expose le temps d'une année avec nous, se faisant connaître auprès d’un public qui apprécie notre boutique et son fonctionnement car tenir des permanences nous permet d’aller à la rencontre des visiteurs, de parler de ce qui nous anime dans nos métiers, de partager avec eux notre passion. A l’occasion de l’anniversaire des 20 ans de la Crémaillère, l’équipe actuelle a donc décidé de mettre un coup de projecteur sur la diversité et la pluralité des artisans exposés au fil du temps sous forme de clin d’œil : Durant 8 mois en 2024, d'avril à fin novembre, la vitrine sera aménagée afin de recevoir 5 artisans chaque mois, avec pour chacun la possibilité d’exposer de 1 à 5 pièces en fonction du volume des pièces Un vernissage festif pour célébrer cet anniversaire aura lieu le 7 juin à partir de 18 h 30.

EXPOSITION-VERNISSAGE HELENE CARRON / Peinture Acrylique, Pigments naturels et Cendres sur Toiles N’hésitez vraiment pas à me contacter si vous souhaitez voir l’exposition en dehors des horaires/jours d’ouverture : Je suis souvent sur place !