Une séance de yoga au pied de la Roche de Vergisson et face à la vallée de la Saône ! Un cadre de rêve pour faire le plein d’énergie, une invitation à la respiration… Encadrement par Isabelle Grand, professeure de yoga. Prévoir son tapis et une bouteille d’eau.

C'est la jeunesse au piano, de 6 à 17 ans! A 2 à 4 à 6 mains! La flamme de la musique, la performance dans le plaisir!

Venez partager le plaisir d'apprendre tout en vous amusant. Percez les mystères de sujets originaux et insolites autour d'anecdotes, de séquences d'archives et d'ateliers. Au programme des moments d'échange et de convivialité tout en cultivant votre curiosité!

Venez découvrir des numéros surprenants réalisés par des artistes en devenir. Humour, danses, art du cirque, musique, chant. Scène Ouverte aux artistes en devenir.

Nous proposons aux participants de découvrir à travers des jeux de rôle les secrets de la mise en scène et de l'improvisation. Durant la séance les enfants et leurs familles s'exercent à présenter des scénettes, découvrent des techniques pour vaincre le trac tout en s'amusant. Toutes les infos sur: www.bamccgam.fr

Découvrez le Qi Gong, une pratique corporelle énergétique millénaire provenant de Chine dans un cadre invitant à l’observation de la nature et du vivant : la Roche de Vergisson, haut lieu énergétique ! Encadrement par Catherine Thivent, monitrice d’arts martiaux, option arts énergétiques. Prévoir son chapeau et une bouteille d’eau.

« Les sabots du cheval sont tes pieds. Avec un parcours pieds nus, un jeu de Kim, tu découvres de nouvelles sensations. Ton ami plisse les yeux, ouvre ses naseaux, il parle cheval et tu le comprends ! » - Présentation de l'élevage aux paddocks, - Jeux entre les enfants sur le toucher (Kim du toucher les yeux fermés), parcours pieds nus; jeux sur l'écoute, l'odorat et comparaison avec les chevaux, - Approche d'un cheval dans un pré : câlin/caresses avec les ressentis au toucher du cheval, son poil, sa crinière ; observation de ses pieds, - Parcours sportif : "Comme si j'étais cheval", - Bilan de la séance : partage des ressentis et Quizz. Nos + : chevaux très gentils, manège et rond de longe, beau terrain fermé, coins ombragés, toilettes. Familles ; enfants de 5 à 13 ans. Venir en tenue adaptée : jeans et baskets. Sur réservation - avant la veille au soir.

Présentation et visite de l'élevage : découverte de la vie des chevaux - Communication de l'homme avec les chevaux. Education du jeune cheval. Observation des chevaux aux paddocks, la communication entre eux, les sens qu'ils utilisent. Découverte de la vie du cheval, reproduction, éducation. Parcours par les enfants de Mountain trail à pieds. Quizz final. Tout public ; famille avec enfants ou groupe constitué Minimum : 4 personnes Sur réservation - avant la veille au soir.

Avec cet apéro au sommet de la Roche de Vergisson, nous allons allier la culture et la connaissance avec la convivialité et la détente autour d'un bon verre de vin. Je vous propose de se donner rendez vous au parking de la Roche et de monter tous ensemble vers le sommet pour profiter d'un verre de vin et d'un mâchon. Lors de la montée, je vous parlerai de géologie, d'Histoire ou encore de faune et flore pour terminer avec une petite explication sur les vins de notre région. Réservations sur Billetweb

Élevez-vous au-dessus de la terre pour un corps à corps avec la falaise. Le Grand Site, toujours aussi généreux, vous offre de nombreuses parois pour que chacun puisse s’accomplir, s’évader, se surpasser ! L’escalade est le parfait compromis entre concentration, défi, plaisir, et réflexion. Encadrement : un moniteur de Ready to Grimpe. Prévoir sa bouteille d’eau et ses chaussons d’escalade. Matériel fourni : baudrier, corde et casque.

Élevez-vous au-dessus de la terre pour un corps à corps avec la falaise. Le Grand Site, toujours aussi généreux, vous offre de nombreuses parois pour que chacun puisse s’accomplir, s’évader, se surpasser ! L’escalade est le parfait compromis entre concentration, défi, plaisir et réflexion. Encadrement : un moniteur de Ready to Grimpe. Prévoir sa bouteille d’eau et ses chaussons d’escalade. Matériel fourni : baudrier, corde et casque.

Testez le cross-training, un cours de renforcement musculaire combinant des exercices variés visant à développer toutes les qualités physiques (endurance, force, souplesse, coordination). Encadrement par Julien Geourjon, coach sportif. Durée : 1h. Prévoir son tapis et une bouteille d’eau. Sur réservation / à partir de 16 ans.