6ème édition de la Vélo Gourmande en Sud-Bourgogne ! Organisée par l’Office de Tourisme Mâcon Sud-Bourgogne et la Vélo-Gare du Mâconnais, ce parcours épicurien à vélo permet de découvrir le vignoble du Mâconnais autrement. Les deux circuits de 30 kilomètres, ponctués de pauses gourmandes et de dégustations des vins locaux, sillonnent les paysages vallonnés du Sud Bourgogne. De belles découvertes œnologiques et de terroir dans un cadre bucolique au cœur d’un terroir de vignes réputé.

La Compagnie des Trieurs de sons propose un conte musical, résolument engagé, dans la grotte Préhistorique d'Azé. Sagarmatha, la déesse mère de la terre, notre mère à tous et Gondwana, grand maitre des continents disparus, raconte l'histoire des hommes ont, petit à petit, dilapidé les richesses de notre planète et qu’ils se mettent eux même en danger par leurs actes lourds de conséquence.

Pendant cette sortie, vous partez avec votre guide Nicolas à la rencontre des arbres qui nous entourent et des différents milieux dans lesquels ils prospèrent, de la haie à la forêt. Vous apprendrez à identifier les arbres et parlerez des relations que les humains et autres animaux ont noués avec eux.

Stage de découverte d'un type de vannerie permettant d'utiliser de très nombreuses fibres (pailles, herbes, lèche, tissus...) pour réaliser un objet. Pierre Abernot est formé à l’école d’osiériculture et de vannerie de Fayl-Billot et auprès de vanniers, il s'est installé dans le haut Beaujolais, dans un atelier collectif, à St Mamert : L’atelier du Razay.

Nicolas vous guide au cours de cet atelier dont le but sera de vous apprendre à observer et à connaitre les différentes parties d'un végétal à l'aide de vos 5 sens, préalable indispensable à toute identification botanique fiable, mais aussi à une relation plus sensible avec le monde qui nous entoure.

La recherche de l’eau, pratique ancestrale, est encore bien vivante dans nos campagnes. Autrefois réservée à des personnes possédant le « don », elle s’élargit aujourd’hui car des études récentes tendent à montrer que chaque individu possède sa propre sensibilité face au magnétisme produit par la circulation de l’eau. Ce stage « perfectionnement » permet d’approfondir entre autres les notions de profondeur ou de sens de la veine d’eau. Stage ouvert uniquement aux personnes ayant préalablement réalisé un stage d'initiation.

Fabrication de savon personnalisé sur une base de savon à l’huile d’olive. Réalisation de la partie sur graissage, en y intégrant des produits de qualité : des macéras huileux, des plantes et des huiles essentielles. Vous repartirez avec vos jolis savons personnalisés.

Traduction littérale du japonais Shinrin yoku, le Bain de forêt est une pratique de santé douce née au Japon dans les années 1980. Elle fait partie de la Sylvothérapie ( ou soin par la forêt). Balade immersive en milieu forestier , elle se présente comme une marche à la fois sensorielle et sensible, avec comme intention le ressourcement et la détente dans les divers espaces du corps : physique, émotionnel, spirituel. Cette marche guidée par une personne formée à cet effet ( guide de Shinrin yoku) se déroule sur peu de kms et selon 3 "règles d'or' : - la bienveillance envers soi, les autres et et la Nature - un tempo lent - et une ambiance silencieuse, méditative, afin de permettre une présence à soi et à l'environnement. La marche est ponctuée de propositions d'expériences nommées "invitations" : ce sont des sortes d'exercices sensoriels, ludiques, créatifs en interaction avec le vivant. Des temps de partage sont aussi proposés et pour clore la séance un temps convivial de collation avec boisson chaude et grignotage: "la cérémonie du thé". Le Bain de forêt permet de (re)tisser un lien avec la Nature et de se (re)connecter au vivant en soi et autour de soi. On repart de cette balade : - plus paisible - plus disponible - reposé En effet, les bénéfices sur la santé physique et psycho-émotionnelle de cette pratique sont, désormais, prouvés scientifiquement. Notons par exemple : - Meilleure capacité de concentration et de mémorisation - Régulation du rythme cardiaque - Diminution des douleurs chroniques - Meilleure humeur - Meilleure stabilité émotionnelle La Maison des Patrimoines vous propose une découverte, guidée par Magali, de cette pratique en 3 ateliers étapes: un atelier découverte le 23/03/2024, une initiation au bain de forêt à travers le parc le 06/04/2024, et un approfondissement par un bain en milieu forestier le 04/05/2024.

Au cours d'un parcours guidé par Nicolas, vous apprendrez à identifier les plantes sauvages comestibles, mais aussi à connaitre les autres usages des plantes sauvages: plantes mellifères, bio-indicatrices, vannerie, ...

Accompagné d'un guide Nature de la LPO, apprenez à identifier les différentes traces et indices laissés par les animaux sauvages. Empreintes, fèces, restes de repas, poils et plumes sont autant d’indices que vous apprendrez à interpréter et à reconnaître. Visite en matinée, réservation obligatoire, places limitées. L'horaire exact sera communiqué lors de votre réservation.

5-10-13-18-23-30 km (pédestre). 25-40 km (VTT). Ravitaillement sur les parcours et à l'arrivée. Parcours vallonnés. Circuits 90 % en sentiers pédestres, bien arborés.

Avis aux amateurs de randonnée ! Chaque semaine partez à la découverte de la région grâce à la treizième édition des balades nocturnes organisées par les communes en partenariat avec l’Office de Tourisme Verts Vallons de Sud Bourgogne. Parcours de 6 à 8 km, environ 2h de marche. Il s’agit d’une balade à allure tranquille. Collation offerte par les communes en fin de parcours. Randonnée sous la responsabilité des participants.