Laissez-vous conter la légende de la Vivre à Couches. Partez à la découverte de la Vivre, une créature terrifiante qui, autrefois, fit régner la peur sur le village de Couches. Suivez la conteuse dans les rues du village pour partager cette histoire, tout en faisant halte vers ses bâtiments remarquables. Rendez-vous 15 minutes avant le début de la balade devant la mairie de Couches.

La PANO Marche & Trail & VTT est une randonnée qui regroupe ces 3 activités dans un cadre très agréable, à travers les bois, les vignes et les petits villages de Bourgogne. Les parcours de marche et trail sont séparés des parcours VTT. Des ravitaillements sont présents tout au long des parcours et un ravitaillement final est offert avec présence de producteurs qui vous proposeront des dégustations/vente. Votre inscription vous donnera droit à un sandwich (à prendre au départ ou à l'arrivée) ainsi qu'à une boisson. L'ambiance est conviviale. Les départs sont libres entre 7h et 12h30 (en fonction du parcours choisi).