Une séance de yoga au pied de la Roche de Vergisson et face à la vallée de la Saône ! Un cadre de rêve pour faire le plein d’énergie, une invitation à la respiration… Encadrement par Isabelle Grand, professeure de yoga. Prévoir son tapis et une bouteille d’eau.

Découvrez le Qi Gong, une pratique corporelle énergétique millénaire provenant de Chine dans un cadre invitant à l’observation de la nature et du vivant : la Roche de Vergisson, haut lieu énergétique ! Encadrement par Catherine Thivent, monitrice d’arts martiaux, option arts énergétiques. Prévoir son chapeau et une bouteille d’eau.

Dans la première partie nous assisterons à un spectacle de Pole Dance présenté par Ianina Altenberend et ses élèves. Ensuite, en deuxième partie nous retrouverons le Petit Chœur de la MJC, dirigé par Olivia Gallina, vous invite au Voyage, puis à la Danse, en empruntant, à travers genres et époques différentes, le moyen de locomotion idéale : la chanson. Nous avons le plaisir d’accueillir pour la 1ère fois les élèves des classes de la Langue des Signes Française de Saïd Tamgalti pour un «chant signe». Nous vous attendons nombreux pour cette soirée festive. Alors " Attention au départ " et " venez danser sur moi ".

Élevez-vous au-dessus de la terre pour un corps à corps avec la falaise. Le Grand Site, toujours aussi généreux, vous offre de nombreuses parois pour que chacun puisse s’accomplir, s’évader, se surpasser ! L’escalade est le parfait compromis entre concentration, défi, plaisir, et réflexion. Encadrement : un moniteur de Ready to Grimpe. Prévoir sa bouteille d’eau et ses chaussons d’escalade. Matériel fourni : baudrier, corde et casque.

Élevez-vous au-dessus de la terre pour un corps à corps avec la falaise. Le Grand Site, toujours aussi généreux, vous offre de nombreuses parois pour que chacun puisse s’accomplir, s’évader, se surpasser ! L’escalade est le parfait compromis entre concentration, défi, plaisir et réflexion. Encadrement : un moniteur de Ready to Grimpe. Prévoir sa bouteille d’eau et ses chaussons d’escalade. Matériel fourni : baudrier, corde et casque.

Testez le cross-training, un cours de renforcement musculaire combinant des exercices variés visant à développer toutes les qualités physiques (endurance, force, souplesse, coordination). Encadrement par Julien Geourjon, coach sportif. Durée : 1h. Prévoir son tapis et une bouteille d’eau. Sur réservation / à partir de 16 ans.

Élevez-vous au-dessus de la terre pour un corps à corps avec la falaise. Le Grand Site, toujours aussi généreux, vous offre de nombreuses parois pour que chacun puisse s’accomplir, s’évader, se surpasser ! L’escalade est le parfait compromis entre concentration, défi, plaisir et réflexion. Encadrement : un moniteur de Ready to Grimpe. Prévoir sa bouteille d’eau et ses chaussons d’escalade (location de chaussons possible à régler sur place : 3 € en espèces). La présence des parents pour l’activité n’est pas demandée. Matériel fourni : baudrier, corde et casque. Sur réservation uniquement

Élevez-vous au-dessus de la terre pour un corps à corps avec la falaise. Le Grand Site, toujours aussi généreux, vous offre de nombreuses parois pour que chacun puisse s’accomplir, s’évader, se surpasser ! L’escalade est le parfait compromis entre concentration, défi, plaisir et réflexion. Encadrement : un moniteur de Ready to Grimpe. Prévoir sa bouteille d’eau et ses chaussons d’escalade (location de chaussons possible à régler sur place : 3 € en espèces). La présence des parents pour l’activité n’est pas demandée. Matériel fourni : baudrier, corde et casque. Sur réservation uniquement.

Pratiquez le pilates, une méthode douce qui apporte une relaxation physique et mentale ! Il sollicite les muscles profonds et superficiels tout en permettant une amélioration des fonctions nécessaires au bien-être quotidien : force, souplesse, équilibre, posture et coordination. Encadrement : Morgane Droin, coach sportif. Prévoir son tapis et une bouteille d’eau.

Une soirée au son des percussions et autres rythmes cubains, sous le signe de la bonne humeur et de la bonne musique... Surplace, vous trouverez une buvette et des grignotages « maison » Entrée Libre forcément puisque nous fermons la rue Concert à 20h. Échauffement à partir de 18h30, et refroidissement après le concert à 22h30

David Hallyday : REQUIEM POUR UN FOU. La tournée 100 pour cent Hallyday. En décembre 2017 Johnny nous quitte, en laissant derrière lui des millions de fans orphelins de leur Idole… Un seul homme peut revendiquer la légitimité et le talent pour rallumer le feu sur scène et remettre le nom « HALLYDAY » dans le cœur de millions de fans. Artiste unique au talent immense, multi-récompensé et estimé de tous, il a composé «SANG POUR SANG», l’album le plus vendu de son père qui scellera leur réconciliation. Cet artiste, cet homme, ce fils, c’est : DAVID HALLYDAY ! REQUIEM POUR UN FOU : L ’EVENEMENT DE L’ANNÉE Un spectacle unique en son genre, deux heures de musique qui permettront de découvrir sur scène les répertoires mêlés des deux artistes, la vision unique d’un fils sur l’œuvre de son père, comme un pacte. Un spectacle hors du temps où il est question de filiation, de transmission, et d’amour… REQUIEM POUR UN FOU, un show sang pour sang HALLYDAY. CE SPECTACLE NOUS L’ATTENDIONS TOUS, IL VA ENFIN DEVENIR RÉALITÉ !

Les routes de Bourgogne du Sud aux alentours de Mâcon verront les candidats du célèbre rallye automobile s’affronter au fil de paysages superbes. Départ du Parc des Expositions où des véhicules historiques seront également présentés le vendredi en fin d’après-midi. Cette compétition est largement reconnue dans le sport automobile Buvette au Pâquier Saint-Antoine.