Pendant cette sortie, vous partez avec votre guide Nicolas à la rencontre des arbres qui nous entourent et des différents milieux dans lesquels ils prospèrent, de la haie à la forêt.
Vous apprendrez à identifier les arbres et parlerez des relations que les humains et autres animaux ont noués avec eux.
Stage de découverte d'un type de vannerie permettant d'utiliser de très nombreuses fibres (pailles, herbes, lèche, tissus...) pour réaliser un objet. Pierre Abernot est formé à l’école d’osiériculture et de vannerie de Fayl-Billot et auprès de vanniers, il s'est installé dans le haut Beaujolais, dans un atelier collectif, à St Mamert : L’atelier du Razay.
Accompagné d'un guide Nature de la LPO, apprenez à identifier les différentes traces et indices laissés par les animaux sauvages. Empreintes, fèces, restes de repas, poils et plumes sont autant d’indices que vous apprendrez à interpréter et à reconnaître.
Visite en matinée, réservation obligatoire, places limitées. L'horaire exact sera communiqué lors de votre réservation.
Nicolas vous guide au cours de cet atelier dont le but sera de vous apprendre à observer et à connaitre les différentes parties d'un végétal à l'aide de vos 5 sens, préalable indispensable à toute identification botanique fiable, mais aussi à une relation plus sensible avec le monde qui nous entoure.
La recherche de l’eau, pratique ancestrale, est encore bien vivante dans nos campagnes. Autrefois réservée à des personnes possédant le « don », elle s’élargit aujourd’hui car des études récentes tendent à montrer que chaque individu possède sa propre sensibilité face au magnétisme produit par la circulation de l’eau.
Ce stage « perfectionnement » permet d’approfondir entre autres les notions de profondeur ou de sens de la veine d’eau.
Stage ouvert uniquement aux personnes ayant préalablement réalisé un stage d'initiation.
Fabrication de savon personnalisé sur une base de savon à l’huile d’olive.
Réalisation de la partie sur graissage, en y intégrant des produits de qualité : des macéras huileux, des plantes et des huiles essentielles.
Vous repartirez avec vos jolis savons personnalisés.
Traduction littérale du japonais Shinrin yoku, le Bain de forêt est une pratique de santé douce née au Japon dans les années 1980. Elle fait partie de la Sylvothérapie ( ou soin par la forêt).
Balade immersive en milieu forestier , elle se présente comme une marche à la fois sensorielle et sensible, avec comme intention le ressourcement et la détente dans les divers espaces du corps : physique, émotionnel, spirituel.
Cette marche guidée par une personne formée à cet effet ( guide de Shinrin yoku) se déroule sur peu de kms et selon 3 "règles d'or' :
- la bienveillance envers soi, les autres et et la Nature
- un tempo lent
- et une ambiance silencieuse, méditative, afin de permettre une présence à soi et à l'environnement.
La marche est ponctuée de propositions d'expériences nommées "invitations" : ce sont des sortes d'exercices sensoriels, ludiques, créatifs en interaction avec le vivant. Des temps de partage sont aussi proposés et pour clore la séance un temps convivial de collation avec boisson chaude et grignotage: "la cérémonie du thé".
Le Bain de forêt permet de (re)tisser un lien avec la Nature et de se (re)connecter au vivant en soi et autour de soi.
On repart de cette balade :
- plus paisible
- plus disponible
- reposé
En effet, les bénéfices sur la santé physique et psycho-émotionnelle de cette pratique sont, désormais, prouvés scientifiquement. Notons par exemple :
- Meilleure capacité de concentration et de mémorisation
- Régulation du rythme cardiaque
- Diminution des douleurs chroniques
- Meilleure humeur
- Meilleure stabilité émotionnelle
La Maison des Patrimoines vous propose une découverte, guidée par Magali, de cette pratique en 3 ateliers étapes: un atelier découverte le 23/03/2024, une initiation au bain de forêt à travers le parc le 06/04/2024, et un approfondissement par un bain en milieu forestier le 04/05/2024.
Nous vous proposons de découvrir sous un autre angle la retenue du Pont-du-Roi. Avec un guide Nature , vous aurez l'occasion de constater qu'il est possible de concilier nos besoins en eau potable avec la protection de la biodiversité.
Visite en matinée, réservation obligatoire, places limitées. L'horaire exact sera communiqué lors de votre réservation.
Vous débutez en photographie nature ? Cette sortie vous permettra de comprendre les différentes approches de la photographie nature (approche, technique, étique), que ce soit à l’aide d’un smartphone ou d’un reflex. Un photographe confirmé vous accompagnera à la prise de vue des insectes et autres animaux qui peuplent ce site.
Visite en matinée, réservation obligatoire, places limitées. L'horaire exact vous sera communiqué lors de votre réservation.
Au cours d'un parcours guidé par Nicolas, vous apprendrez à identifier les plantes sauvages comestibles, mais aussi à connaitre les autres usages des plantes sauvages: plantes mellifères, bio-indicatrices, vannerie, ...
5-10-13-18-23-30 km (pédestre). 25-40 km (VTT). Ravitaillement sur les parcours et à l'arrivée. Parcours vallonnés. Circuits 90 % en sentiers pédestres, bien arborés.
Avis aux amateurs de randonnée !
Chaque semaine partez à la découverte de la région grâce à la treizième édition des balades nocturnes organisées par les communes en partenariat avec l’Office de Tourisme Verts Vallons de Sud Bourgogne.
Parcours de 6 à 8 km, environ 2h de marche. Il s’agit d’une balade à allure tranquille. Collation offerte par les communes en fin de parcours. Randonnée sous la responsabilité des participants.