Ateliers " Dessine tes émotions " Ateliers artistiques autour des émotions, des formes, des couleurs et des sens. Avec 2 artistes qui combinent leurs talents pour révéler le votre ! Thèmes des précédents ateliers : la colère, la peur, le désir, le plaisir 2 heures de bonheur !

Boon va mieux faire ! Après 7 ans loin de la scène et la folle envie de faire rire, Dany Boon revient à son rêve d’enfant avec un tout nouveau one man show.

Votre machine à coudre prend la poussière dans un placard ? Ou vous envisagez d’en acheter une, mais vous voulez être sûr(e) de pouvoir vous en servir ? Vous avez récupéré celle de belle-maman, mais elle vous impressionne toujours (la machine…) ? Alors cet atelier est fait pour vous ! Venez découvrir comment enfiler le fil, remplir une canette, sélectionner un point, régler la tension, changer l'aiguille ou le pied de biche, réaliser vos premières coutures… Si vous possédez déjà une machine à coudre (en bon état de marche), apportez-la ainsi que ses accessoires et, si possible, son manuel d'utilisation. Le fil et le tissu vous seront fournis. Atelier animée par Nadine Chambre et Idola Gaspard.

Votre machine à coudre prend la poussière dans un placard ? Ou vous envisagez d’en acheter une, mais vous voulez être sûr(e) de pouvoir vous en servir ? Vous avez récupéré celle de belle-maman, mais elle vous impressionne toujours (la machine…) ? Alors cet atelier est fait pour vous ! Venez découvrir comment enfiler le fil, remplir une canette, sélectionner un point, régler la tension, changer l'aiguille ou le pied de biche, réaliser vos premières coutures… Si vous possédez déjà une machine à coudre (en bon état de marche), apportez là ainsi que ses accessoires et, si possible, son manuel d'utilisation. Le fil et le tissu vous seront fournis. Atelier animée par Nadine CHAMBRE et Idola GASPARD.

La santé est une préoccupation de toujours. Du Moyen-âge au 18e siècle, découvrez l’histoire des soins à Mâcon. Le parcours vous conduit vers deux établissements de santé de premier ordre : la Charité Soufflot et l’Hôtel-Dieu, avec son apothicairerie classée monument historique, exceptionnellement ouverte pour l’occasion. Venez vérifier que l’hôpital ne se moque pas de la charité. Une entrée incluse au Musée des Ursulines à tarif réduit sur présentation de votre billet. Rendez-vous 15 minutes avant le départ de la visite à l'accueil de l'Office de Tourisme. ATTENTION : nombre de places limité, réservation conseillée.

Samedi 25 mai - 9 h à 12 h - 27 € / 18 € (adhérent). Billetterie à l'accueil ou sur le site de la MJC. Les émotions sont des réactions psycho-physiologiques à un stimulus. C'est tout à fait normal d'en avoir, ce qui est préjudiciable pour notre santé c'est de les avoir en excès. Dans la médecine traditionnelle chinoise, les émotions sont associées à différents organes, couleurs, vibrations sonores. La pratique du Qi Gong qui considère l'être dans sa globalité (corps, esprit, souffle, émotions) permet d'équilibrer et d'harmoniser notre énergie en la faisant circuler et de lâcher prise sur tout ce qui est en excès. Nous pratiquerons des mouvements souples et lents autour de nos organes et des émotions associées en y ajoutant les "sons de guérison" et terminerons par la méditation du "sourire intérieur". Retrouver ainsi apaisement, sérénité, mieux être. Animée par Catherine THIVENT, certifiée Moniteur d’arts Martiaux, Arts Energétiques Chinois - Educateur sportif.

La gastronomie bretonne est à l'honneur avec ce menu traditionnel. Au menu de ce délicieux moment : Entrée : Salade de Coco de paimpol à la bretonne, Plat : Kig ha farz ( potée bretonne), Dessert : Kouign aman. Informations : Vous repartez avec vos préparations (et en plus vous en goûterez un peu sur place !). Pour une démarche plus éco-responsable, nous vous invitons, si vous le souhaitez, à venir muni de récipients vides. Atelier convivial et ludique adapté à un public amateur et confirmé. Réservé aux personnes de plus de 12 ans. Tabliers, torchons, recettes sont fournis sur place. Demandez la liste des allergènes présents. 6 places disponibles. Pour qui ? Les aventuriers et aventurières de la découverte, les curieux, les audacieux, les amateurs de nouveautés. Seul(e), entre ami(e)s, en famille … Aucun pré requis, Salomé est là pour vous guider à chaque étape.

One woman show. Barbara aime les gens et elle en fait sa première source d’inspiration, dans un partage de bonheur sur scène. Ainsi elle nous amène à réfléchir sur cette vision souvent erronée que nous avons de chacun, et sur les envies et les a priori que nous pouvons ressentir au quotidien. Avec la participation exceptionnelle de Jean-Luc Pigache. Tout ceci est bien sûr, en toute dérision, humilité, mais tellement d'humour et de folie ! Textes écris par Barbara et mise en scène de Barbara.

La nutrition, les épices et les plantes ayurvédiques. Découvrez le concept des 6 saveurs en Ayurveda, les bienfaits et qualités de la nourriture et des plantes que la Nature nous offre. Repartez avec des conseils pour adapter votre alimentation en fonction de votre métabolisme digestif : diminuer les inconforts, retrouver un corps allégé et de saines habitudes alimentaires. L'atelier sur la découverte de sa constitution ayurvédique est recommandé pour connaître son dosha (énergie) dominant. Animée par Adeline Buiron, Ayurveda, Au Natur'elle.

La nutrition, les épices et les plantes ayurvédiques. Découvrez le concept des 6 saveurs en Ayurveda, les bienfaits et qualités de la nourriture et des plantes que la Nature nous offre. Repartez avec des conseils pour adapter votre alimentation en fonction de votre métabolisme digestif : diminuer les inconforts, retrouver un corps allégé et de saines habitudes alimentaires. L'atelier sur la découverte de sa constitution ayurvédique est recommandé pour connaître son dosha (énergie) dominant. Animée par Adeline BUIRON, Ayurveda, Au Natur'elle.

Un atelier pour explorer le monde créatif et amusant de la photographie ! Venez apprendre à vous servir pleinement de votre appareil photo numérique en sortant du mode automatique. Apprenez à composer de belles images, à jouer avec la lumière et à capturer les instants de tous les jours. La recette de cet atelier, c’est un peu de technique, beaucoup de pratique ! Au programme : Comprendre les réglages de base de votre appareil photo : ouverture / vitesse / ISO, Comprendre la gestion de la lumière, Gérer le cadrage et la composition, Comprendre les différents modes de prise de vue (manuel, priorités…). Informations : Il est nécessaire d’avoir un appareil photo numérique offrant le mode manuel et une carte SD. Pour qui? Les amoureux des belles images, les créatifs, les photographes amateurs qui veulent progresser et tous ceux qui voudraient enfin faire de belles photos !

Travaillez votre mémoire et concevez votre propre référentiel de dégustation. Exprimer toute la complexité d’un vin peut paraître compliqué. Cette deuxième marche de la pyramide vous donnera les clés pour travailler votre mémoire et concevoir votre propre référentiel de dégustation. L’objectif est de vous aider à mettre des mots sur vos émotions et vos sensations olfactives. Vous serez alors plus à l’aise et confiant pour en parler simplement. Découverte et théorie, la reconnaissance des familles arômes, comprendre et reconnaître les arômes, les grands défauts d’un vin, expérience et dégustation, tests ludiques de reconnaissance d’arômes, dégustation et analyse de 6 vins. Pour qui ? Les aventurier(e)s de la découverte, les curieux, les audacieux, les amateurs de nouveautés. Seul(e), entre ami(e)s, en famille … Aucun pré requis, Fabrice est là pour vous guider à chaque étape.