Apprendre les manipulations de base, Installer et mettre à jour des applications, Astuces pratiques.

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C’est avec une grande joie, dans les énergies du Portail de ce solstice 2024 que nous avons imaginé cet atelier : « Accueillir le feu cellulaire comme chemin de transformation vers l’Unité » Le Feu, durant ces 3 jours, sera votre guide. "Brûler l'ancien pour renaître à vous-m'aime" C’est en vous connectant aux énergies de la Nature, dans un lieu qui invite au ressourcement, que vous vivrez ce processus alchimique, à travers la vibration du Feu. Un moment pour vous, à l’écoute du chant de vos cellules, de vos mémoires profondes pour initier une transformation. Cet atelier est créé comme un voyage sacré. Vous serez accompagnés et guidés pour laisser parler votre corps. Vous ferez l’expérience de : Différents types de respirations qui vont ouvrir le champs cellulaire La danse libre et des mouvements guidés Des rituels avec le feu et la géométrie sacrée Des moments de ressourcement et d’intégration Vous serez dans un cadre spécialement préparé pour l’occasion, un cocon de bienveillance et de douceur. Soutenus par la conscience de nos crânes de cristal et les sons cristallins de nos instruments, vous baignerez dans une vibration "cristal" propice, en résonance avec toutes les dimensions de votre Etre. Vous pourrez vous appuyer sur l’énergie de l’unité du groupe et vous laisser porter pour franchir la porte du Feu, la porte de la « méta-morphose ». Dans l’attente de vous accueillir dans le Cercle ... Sophie & Séverine Le détail du programme et de l’organisation est consultable sur le site web. Pour tout renseignement, contact via mail. Hébergement : 70€ pour les 2 nuitées à régler à votre arrivée. Repas : ils seront élaborés et pris sur le lieu, tarif et infos détaillées dans le mail de retour d'inscription. Concernant l'horaire d'arrivée, si vous pensez ne pas pouvoir être au gîte à 16h00, veuillez nous contacter. Les premières pratiques vont commencer le vendredi en soirée. Un mail vous parviendra dès le règlement de votre réservation, vous expliquant tous les détails logistiques.

Création d'un compte sur Canva, Découverte de Canva et des différentes fonctionnalités, Exercices pratiques : créations visuelles.

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Patrimoine pour tous ! Animations dans tout le Pays d'Art et d'Histoire Entre Cluny et Tournus pour les Journées Européennes du Patrimoine. Programme téléchargeable ou disponible à l'Office de Tourisme. INFORMATIONS 2024 A VENIR...

Retrouvez Marion et Augustin, les maraîchers de Saint-Point, pour un atelier cuisine autour des légumes d'été ! Le repas est compris dans le prix de l'atelier. Même sans participer à l'atelier, vous pouvez réserver votre repas à vernir chercher à 18h30 si vous le souhaitez à emporter ou à 19h30 pour le manger sur place.

Bienvenue pour un voyage où le temps ralentit et les soucis s'effacent, où chaque souffle est une invitation à la détente et au retour à soi. Que vous soyez à la recherche d'une pause bien méritée loin du tumulte de la vie quotidienne, ou que vous souhaitiez simplement vous offrir un moment de ressourcement, notre week-end bien-être est conçu pour répondre à tous vos besoins. Lors de ce week-end, chaque détail a été méticuleusement pensé pour créer une expérience immersive de bien-être total. Une oasis de tranquillité conçue pour raviver votre esprit, réconforter votre corps et nourrir votre âme. Dès votre arrivée, à 9h30, vous serez accueillis dans un espace chaleureux, dans une ambiance apaisante, vous invitant à vous détendre instantanément. Puis, laissez vous emporter de 10h à 18h, par la tranquillité de cet environnement, où seul le bien-être compte, et par la bienveillance de vos hôtes. Notre programme Retour à Soi offre une variété de pratiques conçues pour ressourcer votre corps et apaiser votre esprit. Vous êtes prêts à partir avec nous ? Alors, laissez vos bagages derrière vous, embarquez le cœur et l’esprit légers et rejoignez nous pour une expérience inoubliable de relaxation, de ressourcement et de retour à soi, pour encore plus de légèreté. Durant ce voyage intérieur, plusieurs escales au choix vous sont proposées... Des escales en groupe : L’Escale Zentangle : Une escale où le temps semble suspendu. La méthode de dessin Zentangle® guide pas à pas. Au-delà du dessin, elle accompagne vers le lâcher prise, alimente la concentration et développe les capacités créatives. Une méthode méditative pour un moment dans l’instant présent, l’esprit libéré du quotidien. L’Escale Musicothérapie : Une escale immersive au gré de la musique, des sons et des chants qui vous invitera à revenir davantage à vous-même. Se laisser porter et voyager au rythme des notes pour davantage explorer ses ressources intérieures. L’Escale Méditation de Pleine Conscience : Une escale pour s’ancrer et s’installer tranquillement dans le moment présent. Un retour à soi pour accueillir l’instant, se détacher de ses pensées. Observation et laisser être pour favoriser l’apaisement intérieur. L’Escale Sophrologie : Une escale pour harmoniser le corps, l’esprit et les émotions et ressentir le positif en soi. Aux rythmes de relaxations en mouvement et d’une relaxation statique, laissez vous guider vers votre espace intérieur de détente. C’est dans cet espace que vous pourrez vous installer confortablement pour favoriser relâchement du corps, apaisement de l’esprit et repos émotionnel. L’Escale Cercle de Chant : Une escale pour le simple plaisir de s'asseoir et de laisser nos voix s'entremêler dans un répertoire riche et instinctif. Une belle expérience pour découvrir sa voix en toute simplicité, et s'accorder un temps de partage guidé par la voix d'Anna. Des escales en individuel : L’Escale Rebozo : Une escale enveloppante et réconfortante pour un retour à sa corporalité. Grâce à ce tissu mexicain, voyagez aux rythmes de mouvements lents et de bercements apaisants et sécurisants qui procurent soutien émotionnel et soulagement physique. Celle-ci pourra être prolongée par un voyage sonore et vibratoire vous invitant à lâcher prise et à une détente totale. L’Escale Reiki : Une escale énergétique et naturelle destinée à harmoniser le corps, les émotions et l’esprit. Intuitif ou ritualisé, la séance Reiki permet de se ressourcer et faire le plein d’énergie dans un moment de douce relaxation. L’Escale Massage Assis : Une escale pour une détente physique et mentale. Un massage habillé, pratiqué sur chaise ergonomique, favorisant le lâcher-prise, la libération des tensions et du stress. L’Escale Photo : Une escale pour vous réapproprier votre image. Nous avons tous notre histoire. Je prendrai le temps d'écouter la vôtre afin de comprendre la relation que vous entretenez avec votre corps, votre image ou vos émotions. Les clichés ont pour but de renouer avec votre authenticité et de poser un regard neuf sur vous-même en faisant abstraction de celui des autres. Et peut-être serais-je témoin du coup de foudre pour vous-même?.. L’Escale Fleurs de Bach : Une escale d’équilibre émotionnel. Un espace de discussion et d’échanges où la parole libre et écoutée avec attention, permet de sélectionner les élixirs floraux particulièrement adaptés à vos besoins. L’Escale Musicothérapie : Une escale d'harmonisation grâce aux fréquences sonores qui sauront apporter à votre corps ce dont il a besoin. L'occasion de vous laisser porter par la musique et de la laisser œuvrer pour retrouver l'harmonie. Un espace détente et des collations vous seront également proposés. Pour la pause déjeuner possibilité d'apporter votre repas tiré du sac ou de choisir le repas complet (Entrée, plat dessert) à 17€ sur place. (Vegan, cru, sans gluten et fait maison) Au plaisir de vous accueillir.