Rendez-vous à la carrière de la Lie, à la Roche Vineuse.
Plongez dans une expérience où la sophrologie et la nature se rencontrent.
En marchant tranquillement, laissez vous guider par des exercices de respiration associés à des exercices de relaxation dynamique pour relâcher les tensions.
Adaptée à tous, cette séance vous propose une pause relaxante en plein air.
Rejoignez nous pour une escapade où chaque pas vous rapproche du bien-être intérieur.
A prévoir : gourde et tapis de sol.
Animé par Valérie BENOIT, sophrologue.
Un atelier pour explorer le monde créatif et amusant de la photographie !
Venez apprendre à vous servir pleinement de votre appareil photo numérique en sortant du mode automatique. Apprenez à composer de belles images, à jouer avec la lumière et à capturer les instants de tous les jours.
La recette de cet atelier, c’est un peu de technique, beaucoup de pratique !
Au programme :
Comprendre les réglages de base de votre appareil photo : ouverture / vitesse / ISO,
Comprendre la gestion de la lumière,
Gérer le cadrage et la composition,
Comprendre les différents modes de prise de vue (manuel, priorités…).
Informations :
Il est nécessaire d’avoir un appareil photo numérique offrant le mode manuel et une carte SD.
Pour qui?
Les amoureux des belles images, les créatifs, les photographes amateurs qui veulent progresser et tous ceux qui voudraient enfin faire de belles photos !
Travaillez votre mémoire et concevez votre propre référentiel de dégustation.
Exprimer toute la complexité d’un vin peut paraître compliqué. Cette deuxième marche de la pyramide vous donnera les clés pour travailler votre mémoire et concevoir votre propre référentiel de dégustation. L’objectif est de vous aider à mettre des mots sur vos émotions et vos sensations olfactives. Vous serez alors plus à l’aise et confiant pour en parler simplement.
Découverte et théorie, la reconnaissance des familles arômes, comprendre et reconnaître les arômes, les grands défauts d’un vin, expérience et dégustation, tests ludiques de reconnaissance d’arômes, dégustation et analyse de 6 vins.
Pour qui ?
Les aventurier(e)s de la découverte, les curieux, les audacieux, les amateurs de nouveautés. Seul(e), entre ami(e)s, en famille … Aucun pré requis, Fabrice est là pour vous guider à chaque étape.
Un voyage au coeur du corps-être pour se ressourcer, explorer, ressentir le contact à soi et aux autres.
Avec Cécile Bastien, psychomotricienne et facilitatrice de biodanza
De 17h30 à 19h00
Initiation à l'aquarelle - Animation, adultes
Du 25/05/2024 au 01/06/2024, Le 25/05/2024, Le 01/06/2024
Dès
20
€
MACON
Cycle de 2 samedis.
Initiez-vous aux techniques de l'aquarelle.
L’aquarelle est un art délicat et subtil où le coloriage par pigmentation de zones blanches et vierges permet de faire naître un paysage, un portrait, une atmosphère ou tout simplement un univers graphique. Peinture à l’eau sur papier, l’aquarelle jaillit grâce aux couleurs.
Vous apprendrez les exercices de base : un fond, un fruit, un ciel. Sur deux samedis, le matériel est fourni.
Atelier animé Edith DAUTEUILLE.
Pour y écrire tous leurs secrets ou pour s’improviser apprenti sorcier, cet atelier permettra à chaque participant de fabriquer son propre grimoire !
Stage de Pilotage circuit Vaison avec Cascadevents
Du 27/07/2024 au 28/07/2024, Du 26/10/2024 au 27/10/2024
Dès
101
€
TORCY
Plongez dans l'univers palpitant du pilotage sur le circuit de Vaison avec l'école de pilotage Cascadevents.
Depuis 2005, nous offrons des stages de pilotage adaptés à tous, que vous soyez novice ou amateur de frissons. Prenez le volant de voitures légendaires telles que Ferrari, Lamborghini, Porsche, Ford Mustang … et laissez nos professionnels diplômés vous guider à travers une expérience de conduite inégalée.
Que ce soit au volant ou lors d'un baptême de vitesse, nos stages sont conçus pour satisfaire vos envies d'adrénaline dans un environnement sécurisé et professionnel.
Vivez le rêve de conduire une voiture de sport sur circuit et sentez votre cœur battre au rythme des moteurs.
Rejoignez-nous à Vaison Piste pour une aventure de pilotage inoubliable.
Tel un moine dans son scriptorium, les enfants s’exerceront à l’art de l’enluminure en écrivant leur prénom à l’encre ainsi qu’en dessinant et illustrant leur lettrine.
Comment ça marche ?
Réservez votre créneau d'1h30 sur le site minuitdeux.com
Le jour J, rendez-vous au lifestore, et avec les conseils de Jasmine du @studio.minuitceramique, commencez le décor de votre pièce en céramique.
Le tout accompagné d'une petite boisson chaude, comprise dans le prix de votre pièce ;)
Votre pièce sera ensuite cuite à haute température et deux semaines plus tard, vous pourrez venir la récupérer au lifestore Minuit Deux !
Vous débutez en photographie nature ? Cette sortie vous permettra de comprendre les différentes approches de la photographie nature (approche, technique, étique), que ce soit à l’aide d’un smartphone ou d’un reflex. Un photographe confirmé vous accompagnera à la prise de vue des insectes et autres animaux qui peuplent ce site.
Visite en matinée, réservation obligatoire, places limitées. L'horaire exact vous sera communiqué lors de votre réservation.
Le principe est d’apporter quelque chose à grignoter et/ou à boire et de le partager.
Venez découvrir le Yoga du rire avec Catherine Naville, professeure de Yoga, certifiée animatrice Yoga du Rire par l'institut Français du Yoga du Rire et Santé.
Club de lecteurs à St Igny de Roche le 3e jeudi du mois à 18h. Le club vous attend pour échanger en toute convivialité autour de vos lectures du moment.
C’est l’occasion de rappeler les autres rendez-vous sur le réseau : à Quai des mots Chauffailles le 2e vendredi (3ème en mai) de chaque mois à 14h et à Quartier Livres La Clayette le 1er jeudi du mois à 18h30.
Les clubs de lecteurs sont des moments d’échange autour de la lecture. Ils sont ouverts à tous, sans inscription, quel que soit votre âge et vos lectures. Vous êtes libres de venir présenter et/ou écouter les livres qui ont retenu votre attention. Et si le cœur vous en dit, vous pouvez participer à toutes les rencontres !