3 circuits de 7, 11 et 16 km.
Départ pour le circuit de 7 km entre 8h et 14h avec ravitaillement à l'arrivée.
Départ pour les circuits de 11 et 16 km entre 8h et 11h avec ravitaillements le long du parcours.
6-10-16-21 km. 1 ravitaillement sur le circuit 6 km, 2 ravitaillements sur le circuit 10 km, 3 ravitaillements sur les circuits 16 et 21 km. Marche en bord de Loire avec très peu de dénivelé.