Yoga et symbolisme. Etudions plus en profondeur les postures pour en comprendre le symbolisme, les bienfaits et les différentes variations.
Kona asana - Posture de l'angle ; Maha mudra asana - Posture du grand symbole ; Dvikona asana - Posture des deux angles.
Animé par Kerry JEWELL, professeure de yoga diplômée de La Fédération Française de Hatha Yoga.
Yoga
Loisirs sportifs
Le 09/07/2024, Le 16/07/2024, Le 30/07/2024, Le 06/08/2024+ de dates disponibles
VERGISSON
Une séance de yoga au pied de la Roche de Vergisson et face à la vallée de la Saône ! Un cadre de rêve pour faire
le plein d’énergie, une invitation à la respiration…
Encadrement par Isabelle Grand, professeure de yoga.
Prévoir son tapis et une bouteille d’eau.
Un chasseur sachant chasser
Le 15/07/2024, Le 22/07/2024, Le 05/08/2024, Le 12/08/2024, Le 19/08/2024, Le 26/08/2024+ de dates disponibles
SOLUTRE-POUILLY
L’espace d’un instant, devenez un chasseur du Paléolithique ! Au pied de la Roche de Solutré, après une démonstration du lancement de la sagaie avec un propulseur, participez à votre tour à une initiation de chasse à l’arme préhistorique. Lots à gagner pour ceux qui mettront dans le mille !
À partir de 8 ans, enfant accompagné d’un adulte
Prévoir des chaussures adaptées.
Sortie nature : Les arbres, du bocage à la forêt
Randonnée / balade
Le 09/06/2024+ de dates disponibles
Dès
7
€
SOLUTRE-POUILLY
Lors de cette sortie, nous partirons à la rencontre des arbres qui nous entourent et des différents milieux dans lesquels ils prospèrent, de la haie à la forêt. Nous apprendrons à les identifier et parlerons des relations que les humains et autres animaux ont noué avec eux. Animateur nature / éco-interprète : Nicolas Picard.
L'impact environnemental du numérique
Réduire l'empreinte numérique
Naviguer en éco-responsable
En présentiel et par zoom.
Au Tibet ce Yoga a évolué conjointement à d’autre pratiques médicales en tant que thérapie comportant des techniques respiratoires, auto-massages, postures et exercices de mobilisation spécifiques destinés à restaurer l’équilibre humoral, ainsi qu’à lever les blocages énergétiques à tous les niveaux. Cette pratique est efficace dans la libération du corps et l’apaisement de la sphère psycho-émotionnelle.
Nous proposons aux participants de découvrir à travers des jeux de rôle les secrets de la mise en scène et de l'improvisation. Durant la séance les enfants et leurs familles s'exercent à présenter des scénettes, découvrent des techniques pour vaincre le trac tout en s'amusant.
Toutes les infos sur: www.bamccgam.fr
Marche du millénaire de Hugues de Semur
Loisirs sportifs
Du 08/06/2024 au 09/06/2024+ de dates disponibles
Dès
15
€
SEMUR-EN-BRIONNAIS
Pour la célébration du millénaire de la naissance de St Hugues, une randonnée vous est proposée entre Semur en Brionnais, Charolles et Cluny.
Au programme : 2 étapes avec 2 ravitaillements et collation à l'arrivée
- 1er jour de Semur à Charolles : 32,7 km
- 2ème jour de Charolles à Cluny : 32,6 km
Possibilité de randonner 1 jour ou 2.
Une option navette est proposée pour relier la ville d'arrivée au point de départ le matin à partir de 5h30.
S'associeront à cet événement, les Sites clunisiens pour présenter leur candidature à l'UNESCO et fêter les 30 ans de l'association.
Inscription obligatoire au préalable. Pas d'inscription le jour même.
Cette manifestation est organisée en partenariat avec les Sites Clunisiens, les villes de Charolles et de Cluny.
La Randonnée Gourmande de Curgy’Rando est une balade gourmande en 5 étapes au cours desquelles vous découvrirez la commune de Curgy et les produits du terroir bourguignon.
A chaque étape de la balade, des spécialités du terroir vous attendent, associées à des vins choisis pour les accompagner. Une vingtaine de bénévoles vous accueille tout au long du parcours. Inscription uniquement sur réservation.
Découvrez le Qi Gong, une pratique corporelle énergétique millénaire provenant de Chine dans un cadre invitant à l’observation de la nature et du vivant : la Roche de Vergisson, haut lieu énergétique !
Encadrement par Catherine Thivent, monitrice d’arts martiaux, option arts énergétiques.
Prévoir son chapeau et une bouteille d’eau.
Néandertal face à Sapiens - La visite-atelier
Le 19/07/2024, Le 09/08/2024+ de dates disponibles
Dès
7
€
SOLUTRE-POUILLY
Connaissez-vous l’homme de Neandertal, notre cousin costaud ? Venez le rencontrer au cours de cette visite où vous pourrez manipuler des outils, des objets et des fossiles tout en les comparant avec ceux de l’Homo sapiens ! Vous ressortirez du musée incollable sur ces deux hominidés qui ont fréquenté le site de Solutré il y a 40 000 ans !
Découverte sensorielle du cheval - Spéciale familles
Stage
Le 12/06/2024, Le 26/06/2024+ de dates disponibles
Dès
10
€
CORTAMBERT
« Les sabots du cheval sont tes pieds. Avec un parcours pieds nus, un jeu de Kim, tu découvres de nouvelles sensations. Ton ami plisse les yeux, ouvre ses naseaux, il parle cheval et tu le comprends ! »
- Présentation de l'élevage aux paddocks,
- Jeux entre les enfants sur le toucher (Kim du toucher les yeux fermés), parcours pieds nus; jeux sur l'écoute, l'odorat et comparaison avec les chevaux,
- Approche d'un cheval dans un pré : câlin/caresses avec les ressentis au toucher du cheval, son poil, sa crinière ; observation de ses pieds,
- Parcours sportif : "Comme si j'étais cheval",
- Bilan de la séance : partage des ressentis et Quizz.
Nos + : chevaux très gentils, manège et rond de longe, beau terrain fermé, coins ombragés, toilettes.
Familles ; enfants de 5 à 13 ans. Venir en tenue adaptée : jeans et baskets.
Sur réservation - avant la veille au soir.