![Isabelle Maney Sophrologue](https://www.destination-saone-et-loire.fr/sites/default/files/styles/object_image_result/public/remote/ed4da6a5e02ae480b9b7d275c2e4d431.jpg?itok=VkdZkqw4)
Sophro-balades organisées sur rendez-vous à partir de 2 personnes. Une expérience unique pour vous ressourcer en pratiquant la sophrologie en pleine nature !
« Chasser les tensions, se remplir de sérénité, renouer avec ses 5 sens ».
Marche douce en conscience, respirations, exercices de relaxation, dynamique, relaxation profonde.
Durée : 2h30 – Aux alentours de Chissey en Morvan