Je suis guide de bain de forêt :je vous accompagne dans cette pratique de santé douce qui nous vient du Japon . Appelée aussi "shinrin yoku ", elle consiste en une marche en forêt sur un sentier facile choisi par le guide pour ses qualités particulières.
Les règles d'or du bain de forêt sont : la lenteur et le silence,qui favorisent la connexion à l 'essentiel, en soi et dans la Nature environnante.
Cette immersion profonde au coeur du Vivant se déroule dans une ambiance douce;elle est ponctuée d'explorations sensorielles,contemplatives ou récréatives (nommées '"invitations") et de temps de partage - en duo ou en groupe.
Chaque participant est ainsi amené, par palier, à explorer la forêt en profondeur, à ancrer ce qui est vécu, à se relier à soi-même et aux autres : une manière singulière de découvrir la nature sous un autre jour.
La marche shinrin yoku se clôture par une"cérémonie du thé",point d'orgue de la séance,avec grignotages et papotages!
Je vous propose des balades dans le Brionnais,le Charolais,le Haut-Clunisois,le Haut-Beaujolais.Pour un confort optimum,ces sorties se font par groupe de 10 personnes maximum.
Vous avez envie d'organiser un bain de forêt pour un groupe (famille, ami·e·s, association, entreprise...) à une date qui vous convient ? Contactez-moi!
Vous sortirez de votre immersion en forêt révitalisé, grâce au pouvoir régénérant de l'univers forestier, qui est attesté par la science.
Au rythme de la balade avec les Ânes de Francis, découvrez le Haut Clunisois et ses paysages bocageux. Itinéraires balisés d'1h30, à la demi-journée ou à la journée. Prêt d'une carte avec l'itinéraire. L'âne est muni de sacoches et de longe. Des consignes sont données au départ pour la conduite de l'âne. Location sur réservation. Organisation de randonnées sur plusieurs jours avec suivi des bagages dans le Mâconnais et le Beaujolais. (2 à 4 jours).
Les Guides en Morvan vous accompagnent pour des randonnées pédestres et des visites de sites guidées dans le Morvan et sur le Grand Autunois Morvan. Faune, flore et patrimoine du Morvan n'auront plus de secrets pour vous !
Spécialisé dans le tourisme rural : balades commentées (à pied, à vélo, en VTT, en calèche, en roulotte, avec des ânes bâtés) accompagnées de guides de pays. Conception de circuits, d'itinéraires thématiques en milieu rural. Spécialisé dans les animations et rencontres thématiques : rencontres nature autour des paysages, des fleurs, la forêt ; contes en balades et stage conte ; ateliers d'arts plastiques en plein air ou en gîte, animations calligraphie, gravure, vannerie, composition florale…
La cani-rando c'est une randonnée pédestre ouverte à toute la famille au cours de laquelle vous êtes harnaché(e) à un chien à l'aide d'une ceinture confortable et une longe élastique. Une explication théorique sera faite, on pourra donc passé au 1er contact avec nos superbes husky puis la mise en place du harnais et du matériel , la balade peut commencer sur nos beaux sentiers de la Bresse, le parcours sera adapté aux participants, environ 1h30 de marche et vous serez accompagnés par le musher.