Sophro-balades organisées sur rendez-vous à partir de 2 personnes. Une expérience unique pour vous ressourcer en pratiquant la sophrologie en pleine nature !
« Chasser les tensions, se remplir de sérénité, renouer avec ses 5 sens ».
Marche douce en conscience, respirations, exercices de relaxation, dynamique, relaxation profonde.
Durée : 2h30 – Aux alentours de Chissey en Morvan
Pour accéder à la chapelle, il faut quitter le bourg de Saint Martin la Patrouille et emprunter un chemin creux et sinueux, goudronné. Elle domine la campagne environnante. On peut aussi apercevoir son beau chevet qui se profile à l’ horizon en s’ arrêtant en contrebas (la route étroite est à sens unique). Elle reste ouverte au passant et invite au recueillement. On est frappé par la lumière du vitrail blanc du chevet, visible au-delà du porche, qui baigne de son halo une statue de la Vierge à l’Enfant.