Sophro-balades organisées sur rendez-vous à partir de 2 personnes. Une expérience unique pour vous ressourcer en pratiquant la sophrologie en pleine nature !
« Chasser les tensions, se remplir de sérénité, renouer avec ses 5 sens ».
Marche douce en conscience, respirations, exercices de relaxation, dynamique, relaxation profonde.
Durée : 2h30 – Aux alentours de Chissey en Morvan
Eglise construite entre le milieu du XIIe et la fin du XIVe siècle, placée sous le vocable de St Loup. Abrite une statue ancienne de Saint-Roch (fête patronale et procession le 16 août) ainsi que des vestiges (grand Christ, reliques) de l’ancienne abbaye cistercienne de Maizières toute proche, partiellement détruite à la Révolution et transformée depuis en résidence privée.