Piscine d'extérieur.

Location de bateaux au choix : demi-journée, journée, soirée ou week-end. Location de bateaux avec ski-nautiques Location de paddles Location de barge jusqu'à 12 personnes Vente d'accessoires dédiées au nautisme : wake-board, ski-nautiques, accastillage Atelier d'entretien et de réparation de bateaux

Location de bateaux au choix : journée ou demi-journée, avec ou sans permis.

Grande promenade. Grande balade cani-marche sur pistes conventionnées, sur les communes 71260. UNIQUEMENT LE MATIN ! 8H30 à la fraiche ! * Pour les jours de forte chaleur, nous vous invitons à nous rejoindre sur le secteur Cuiseaux 71480 la piste est plate , complètement ombragée avec des points de baignades pour les chiens .. Une piste très agréable pour les chiens ainsi que les humains . 18 euros par personne pour 2H30 de prestation complète . Nous proposons aussi des visites d'enclos , chez nous, pour 12 euros à Dommartin les Cuiseaux 71480 Retrouvez le détail de ces offres en cliquant sur les secteurs concernés Au programme : vous apprendrez à équiper votre chien, à le guider et à lui apporter des soins durant la promenade. Les personnes sont munies d’une large ceinture et d'une longe amortie reliée au harnais du chien. Nos conseils pour optimiser votre expérience : - Munissez vous d'une paire de chaussure confortables ainsi que d'une gourde d'eau. Prévoyez un encas en cas de petite faim, la Cani-marche, ça creuse ! En toute sécurité : - Mise du harnais : 2m50 entre chaque chien. - 5m de distance (Avant / Arrière) entre chaque promeneur. - Promenade en file indienne. Cette activité est basée sur les entrainements d'été des chiens de traineaux ! * Il est tout à fait possible de raccourcir l'itinéraire en fonction de votre demande et de vos capacités et de vous proposer en contrepartie un atelier avec nos chiens en statique.

Amusez-vous ! Détendez-vous ! De la pataugeoire au grand plongeoir, la piscine municipale dispose de quatre bassins pour que chaque baigneur y trouve son bonheur ! Si le grand bassin de 25 mètres est réservé aux nageurs, le bassin ludique sera le refuge des barboteurs. Un parc arboré entoure les bassins : idéal pour bronzer, jouer au ping-pong et au volley, ou profiter de l’aire de jeux pour enfants. La boutique propose glaces, boisson fraîches ou goûters. Des chaises longues sont à disposition autour des bassins. Jardin aquatique / École de natation / Aquagym et aquanage / Baptêmes de plongée / Cours particuliers / Location maillot de bain homme / Chaise bain de soleil gratuite - Ceinture de nage gratuite avec caution / Boutique et boissons.

Nos activités : école d'équitation à poney à partir de 3 ans et à cheval, concours (CSO, dressage et CCE, horse ball, pony games..), pensions, demi-pension et travail du cheval ou poney. Le centre équestre organise des stages chaque vacances scolaires, et est ouvert toute l'année aux adhérents comme aux cavaliers de passage. Equivallée propose également un centre de formation aux métiers du cheval (retrouver plus d'informations sur notre site internet ). Site labellisé FFE

Les Sept Fontaines, hôtel & Spa à Tournus vous invite à vous relaxer et à profiter d’un moment de détente dans son espace bien-être. Soins, SPA, Hammam, tisanerie… de nombreuses prestations sont disponibles pour prendre soin de vous.

Balade en bateau sur la Saône. Durée 1h ou 2h. Groupes acceptés

L'univers de l'Ayurveda L'Ayurveda (connaissance/science de la vie en Sanskrit) est une médecine holistique d'origine indienne qui existe depuis plus de 5000 ans. Selon l'Ayurveda, chaque personne a une constitution physique, émotionnelle et spirituelle particulière (Prakruti) qui le distingue des autres. Ses fondements reposent sur la connaissance de l'énergie vitale (Prana) et des 5 éléments (éther, air, feu, eau et terre). Ces principes se manifestent dans le corps sous forme de 3 humeurs (Doshas) différentes : Vata, Pitta et Kapha. Un comportement inapproprié et de mauvaises habitudes alimentaires peuvent entraîner des perturbations des Doshas créant un déséquilibre (Vikruti) et une accumulation de toxines non digérées (Amas) bloquant la circulation des canaux du corps (Srotas), et provoquant ainsi des troubles ou des maladies. Le but de l'Ayurveda est de maintenir l'équilibre des 3 Doshas pour être en harmonie, d'avoir une action préventive des troubles potentiels et de donner un sens à sa vie (connaissance de soi et de sa véritable nature profonde). L'Ayurveda propose ainsi des méthodes naturelles, douces et intuitives comme le "régime" alimentaire, la détoxification, le yoga et les exercices respiratoires, la méditation, l’utilisation de remèdes à base de plantes, et biensur les massages. Les massages Les massages sont adaptés à votre constitution ou à votre déséquilibre (Vata, Pitta, Kapha). -Massage Traditionnel "Abhyanga" : Selon la tradition indienne, ce massage du corps adapté à votre Dosha est composé de lissages, frictions, pétrissages et percussions pour éliminer les toxines, équilibrer les énergies, nourrir la peau et détendre le corps et l'esprit. -Massage Ayurvedique "Intuitif" : Ce massage du corps est entièrement personnalisé, en terme de rythme et de pression, et inclut une technique de Pranathérapie (méthode douce et naturelle de revitalisation par les mains). Il régule la circulation de l'énergie vitale dans le corps (Prana) et permet une revitalisation rapide. -Massage Traditionnel "Kesa Mardana" : Ce massage traditionnel de la nuque, du crâne et du visage permet d'apaiser le mental ainsi que certains troubles (anxiété, stress, insomnies, accouphènes...) en apportant paix, énergie et lacher-prise. -Massage Traditionnel "Dosan Mardana" : Ce massage traditionnel du dos, des épaules et de la nuque permet d'atténuer le stress, les noeuds et tensions musculaires, les blocages émotionnels et énergétiques figés dans le corps. -Soin Marmathérapie : La Marmathérapie est une technique de soin basée sur la stimulation des points "Marma" ou points d'acupression où circule l'énergie vitale Prana. Cela agit sur les différents systèmes en équilibrant les énergies, pour ainsi harmoniser le corps, l'esprit et les émotions, et procurer une relaxation profonde et un véritable apaisement. -Massage de 20 minutes "Découverte de l'Ayurveda" : Ce massage ayurvedique intuitif permet de découvrir les massages indiens, de façon courte et personnalisé, avec une pression et un rythme adaptés à chaque personne, pour retrouver paix et détente. Zone du corps au choix : visage, dos, mains ou pieds. L'initiation à l'auto-massage : L’auto-massage est un rituel quotidien qui fait parti de la Dinacharya (routine d'hygiène de vie en Ayurvéda). Il permet de rétablir les déséquilibres des doshas (énergies du corps), favorise le bien-être et la longévité et permet l’ancrage et la relaxation. Il est très utile dans les cas de migraines, de maux de ventre, de rhume, de douleurs articulaires… Cette initiation vous permet d'acquérir les bons gestes à refaire chez vous. Les bilans ayurvédiques : Conseils en nutrition et plantes selon l'Ayurveda et accompagnement « hygiène de vie ». Les objectifs : -Définir votre constitution (Prakriti) et votre déséquilibre éventuel (Vikriti) dans votre état physique ou mental. -Trouver les causes et les corriger pour agir sur l’harmonie et l'équilibre du corps et de l'esprit. -Comprendre votre fonctionnement et votre métabolisme, et vous donner les clés pour remédier aux maux qui dérangent votre équilibre naturel. Si vous n'avez pas de véritable déséquilibre, le bilan ayurvédique peut aussi tout simplement vous aider à trouver le point d’équilibre d’une vie harmonieuse et sans inconfort, et vous apporter "paix et lâcher prise" dans votre quotidien. Les ateliers de création de cosmétiques naturels : Je vous propose 2 possibilités : *Les Ateliers "Privés" : je vous apprend à créer vos propres produits cosmétiques à base de matières 1ères naturelles et BIO. Vous repartez avec vos produits ainsi qu'avec un livret de formation pour créer vos recettes à la maison. Vous avez le choix entre une vingtaine de recettes (crème pour le visage à personnaliser, sérum, gommage, masque, lotion, démaquillant, baume à lèvres, lait pour le corps, huile de massage, crème pour les mains, eau parfumée...). Lieu : Cabinet d'Osthéopathie de Crêches sur Saône *Les Ateliers "Collectifs" : choississez l'atelier qui vous convient. Les Ateliers sur le thème de l'Ayurveda : -Découverte de l'Ayurveda -Découverte de sa constitution ayurvédique (les doshas) -Initiation à l'auto-massage Abhyanga -Dinacharya : routines d'hygiène de vie selon l'Ayurveda -La nutrition selon l'Ayurveda -Les épices et plantes ayurvédiques -Les secrets de beauté de l'Ayurveda Pour ces ateliers, je me déplace autour de Mâcon dans diverses structures (entreprises, associations...), n'hésitez pas à me contacter pour un devis. Mon parcours : Esthéticienne pendant plus de 15 ans et gérante d'un institut de beauté durant 12 années, j'ai choisi en 2020 de modifier mon parcours professionnel et de prendre un nouveau départ. Par envie de plus de naturel et désireuse d'accompagner les autres de façon différente, par rapport aux prestations proposées en institut et spa, l'Ayurveda s'est imposé à moi comme une évidence (grâce aux conseils d'une personne avisée qui se reconnaîtra!) : le fait de pratiquer des soins ayurvediques totalement personnalisés pour chaque individu, selon son corps, son mental et son rythme de vie, m'a semblé parfaitement adapté à ma requête. Ayant des notions sur cette médecine indienne (je pratiquais auparavant certains massages "inspirés de l'Ayurveda"), j'ai décidé de devenir Praticienne Ayurvedique. Je me suis donc formée à de merveilleuses techniques de massages dans différentes écoles (Centre Leela, Centre Sattva), et je poursuis en parallèle une formation au titre d'Educatrice de santé en Ayurveda (Gayaveda).

Location de canoës (gilets et bidons fournis) : pratique libre ou parcours de 5 à 14 km avec retour en bus ou en vélo sur la Voie Bleue. Location de paddles : pratique libre depuis la base. Location de vélos et de rosalies.