Vivez une escapade unique placée sous le signe de la détente, au milieu des vignes du Beaujolais. Commencez votre parcours par l’exceptionnel bassin intérieur-extérieur et son jacuzzi. Les baies vitrées dévoilent une merveilleuse perspective qui vous transporte au cœur des vignes du Beaujolais. Au fil des saisons, le décor évolue, pour vous offrir une vue exceptionnelle, invitation à la découverte des richesses viticoles de la Bourgogne. Au rythme du sablier, étendu sur le bois velouté et chaud du sauna panoramique, vous profitez de la vue imprenable sur le parc. Comme la brume qui enveloppe les vignes au lever du jour, votre parcours se poursuit par une immersion dans les vapeurs du hammam. Vous prolongez ce moment de quiétude allongé confortablement dans l’espace de relaxation. Aux beaux jours, profitez des transats qui bordent le bassin extérieur pour prendre un bain de soleil.

Bienvenue au Spa de la Calanque à l'Auberge du Camp Romain, près de Beaune. Une parenthèse de bien-être et de détente dans un écrin de verdure en Bourgogne... Loin du stress et des contraintes de notre monde moderne, dans un cadre chaleureux aux allures tropicales, découvrez notre SPA de la Calanque, sa grande piscine de 8 m sur 13 avec vue sur les collines, et chauffée toute l'année. Vous pourrez aussi vous relaxer par une séance de hammam ou de sauna. Pour parfaire encore ce sentiment de bien-être qui vous envahit, offrez-vous une séance de massage relaxant, « un instant, une pause, une escale »… dispensé par les mains expertes de nos esthéticiennes. Ou bénéficiez d’un soin du visage à l'aide des produits cosméceutiques Thémaé.

Découvrez notre espace spa et soin privatif au cœur de l’hôtel de Greuze. Faites-vous du bien, offrez-vous un moment de détente, rien que pour vous. A recommander après une journée de promenade dans la région bourguignonne, une balade à vélo, des rendez-vous d’affaires… Sans autre raison que d’avoir envie de se détendre dans un lieu dédié. Pénétrez dans cette atmosphère douce et chaleureuse pour une expérience très cocooning. Espace privatif avec hammam, sauna infrarouge et jacuzzi...

Situé au rez-de-chaussée de l'hôtel, notre espace bien-être vous accueille 7j/7j que vous résidiez à l'hôtel ou non. L'espace SPA est composé d'un hammam, sauna, bassin à remous et bassin de relaxation chauffé. Notre salon de massage est, quant à lui, composé de deux cabines duo de soin. Vous pouvez profitez d'un moment de détente et de relaxation seul.e, en couple ou entre amis en sélectionnant un soin visage ou un massage du monde parmi notre carte. Les soins visage sont expertisés SOTHYS.

Le colibri est multicolore et c’est à mon image. Mes couleurs sont celles de la Bretagne, mon pays natal, de la Corse qui m’a tant appris, et de la Bourgogne, point d’orgue de mon activité professionnelle. Je suis praticienne en soins visage et massages du corps et le chemin pour y arriver a été riche en rebondissements. Depuis toujours, le sens du toucher étant très développé chez moi, j’ai su très tôt qu’il me fallait trouver un métier qui me permettrait d’apporter soin et bien-être aux personnes. Après un bac S, j’ai souhaité passer un CAP pour me former à la pratique en institut puis je l’ai complété par un BTS esthétique qui m’a permis d’approfondir différents sujets tels que l’anatomie, la biologie humaine et la gestion d’entreprise. J’ai choisi de travailler ensuite en thalasso puis dans des établissements de luxe en tant que saisonnière où j’ai beaucoup appris en termes d’excellence du soin, de professionnalisme et de qualité. Mais c’est la Corse qui m’a offert une expérience extraordinaire au sein d’un établissement 5 étoiles. La famille à qui il appartient a financé les recherches et la gamme de produits issus principalement des plantes et fleurs corses qu’une aromathérapeute passionnée, fondatrice du premier laboratoire de cosmétologie bio de Provence, a élaborée. Je testais en temps réel ces élixirs issus directement de la nature, sans parfum artificiel ni produit chimique. La marque NUCCA était née ! Elle a prospéré depuis et il était inenvisageable que je ne l’utilise pas pour la pratique de mes soins du visage. Quand on travaille en esthétique, on utilise des marques souvent très connues, mais ma démarche est différente : ce qui est essentiel pour moi, c’est la qualité des ingrédients les plus naturels possibles, la concentration en principes actifs et leur efficacité évidemment ! Je butine donc les nectars de la Bretagne avec la gamme NOMINOË, de la Corse avec NUCCA et la Bourgogne est bien représentée avec la gamme LAMANDINE. Ma ligne directrice ? La nature, la fabrication française, le 0 déchet, un comportement écoresponsable, assumer ma part de colibri (voir légende) avec mes prestations… Parce que quand on se sent bien, l’entourage en profite ! Qualité + efficacité + simplicité + sourire = le colibri des sens !

Hammam, Sauna

Les Sept Fontaines, hôtel & Spa à Tournus vous invite à vous relaxer et à profiter d’un moment de détente dans son espace bien-être. Soins, SPA, Hammam, tisanerie… de nombreuses prestations sont disponibles pour prendre soin de vous.

L'univers de l'Ayurveda L'Ayurveda (connaissance/science de la vie en Sanskrit) est une médecine holistique d'origine indienne qui existe depuis plus de 5000 ans. Selon l'Ayurveda, chaque personne a une constitution physique, émotionnelle et spirituelle particulière (Prakruti) qui le distingue des autres. Ses fondements reposent sur la connaissance de l'énergie vitale (Prana) et des 5 éléments (éther, air, feu, eau et terre). Ces principes se manifestent dans le corps sous forme de 3 humeurs (Doshas) différentes : Vata, Pitta et Kapha. Un comportement inapproprié et de mauvaises habitudes alimentaires peuvent entraîner des perturbations des Doshas créant un déséquilibre (Vikruti) et une accumulation de toxines non digérées (Amas) bloquant la circulation des canaux du corps (Srotas), et provoquant ainsi des troubles ou des maladies. Le but de l'Ayurveda est de maintenir l'équilibre des 3 Doshas pour être en harmonie, d'avoir une action préventive des troubles potentiels et de donner un sens à sa vie (connaissance de soi et de sa véritable nature profonde). L'Ayurveda propose ainsi des méthodes naturelles, douces et intuitives comme le "régime" alimentaire, la détoxification, le yoga et les exercices respiratoires, la méditation, l’utilisation de remèdes à base de plantes, et biensur les massages. Les massages Les massages sont adaptés à votre constitution ou à votre déséquilibre (Vata, Pitta, Kapha). -Massage Traditionnel "Abhyanga" : Selon la tradition indienne, ce massage du corps adapté à votre Dosha est composé de lissages, frictions, pétrissages et percussions pour éliminer les toxines, équilibrer les énergies, nourrir la peau et détendre le corps et l'esprit. -Massage Ayurvedique "Intuitif" : Ce massage du corps est entièrement personnalisé, en terme de rythme et de pression, et inclut une technique de Pranathérapie (méthode douce et naturelle de revitalisation par les mains). Il régule la circulation de l'énergie vitale dans le corps (Prana) et permet une revitalisation rapide. -Massage Traditionnel "Kesa Mardana" : Ce massage traditionnel de la nuque, du crâne et du visage permet d'apaiser le mental ainsi que certains troubles (anxiété, stress, insomnies, accouphènes...) en apportant paix, énergie et lacher-prise. -Massage Traditionnel "Dosan Mardana" : Ce massage traditionnel du dos, des épaules et de la nuque permet d'atténuer le stress, les noeuds et tensions musculaires, les blocages émotionnels et énergétiques figés dans le corps. -Soin Marmathérapie : La Marmathérapie est une technique de soin basée sur la stimulation des points "Marma" ou points d'acupression où circule l'énergie vitale Prana. Cela agit sur les différents systèmes en équilibrant les énergies, pour ainsi harmoniser le corps, l'esprit et les émotions, et procurer une relaxation profonde et un véritable apaisement. -Massage de 20 minutes "Découverte de l'Ayurveda" : Ce massage ayurvedique intuitif permet de découvrir les massages indiens, de façon courte et personnalisé, avec une pression et un rythme adaptés à chaque personne, pour retrouver paix et détente. Zone du corps au choix : visage, dos, mains ou pieds. L'initiation à l'auto-massage : L’auto-massage est un rituel quotidien qui fait parti de la Dinacharya (routine d'hygiène de vie en Ayurvéda). Il permet de rétablir les déséquilibres des doshas (énergies du corps), favorise le bien-être et la longévité et permet l’ancrage et la relaxation. Il est très utile dans les cas de migraines, de maux de ventre, de rhume, de douleurs articulaires… Cette initiation vous permet d'acquérir les bons gestes à refaire chez vous. Les bilans ayurvédiques : Conseils en nutrition et plantes selon l'Ayurveda et accompagnement « hygiène de vie ». Les objectifs : -Définir votre constitution (Prakriti) et votre déséquilibre éventuel (Vikriti) dans votre état physique ou mental. -Trouver les causes et les corriger pour agir sur l’harmonie et l'équilibre du corps et de l'esprit. -Comprendre votre fonctionnement et votre métabolisme, et vous donner les clés pour remédier aux maux qui dérangent votre équilibre naturel. Si vous n'avez pas de véritable déséquilibre, le bilan ayurvédique peut aussi tout simplement vous aider à trouver le point d’équilibre d’une vie harmonieuse et sans inconfort, et vous apporter "paix et lâcher prise" dans votre quotidien. Les ateliers de création de cosmétiques naturels : Je vous propose 2 possibilités : *Les Ateliers "Privés" : je vous apprend à créer vos propres produits cosmétiques à base de matières 1ères naturelles et BIO. Vous repartez avec vos produits ainsi qu'avec un livret de formation pour créer vos recettes à la maison. Vous avez le choix entre une vingtaine de recettes (crème pour le visage à personnaliser, sérum, gommage, masque, lotion, démaquillant, baume à lèvres, lait pour le corps, huile de massage, crème pour les mains, eau parfumée...). Lieu : Cabinet d'Osthéopathie de Crêches sur Saône *Les Ateliers "Collectifs" : choississez l'atelier qui vous convient. Les Ateliers sur le thème de l'Ayurveda : -Découverte de l'Ayurveda -Découverte de sa constitution ayurvédique (les doshas) -Initiation à l'auto-massage Abhyanga -Dinacharya : routines d'hygiène de vie selon l'Ayurveda -La nutrition selon l'Ayurveda -Les épices et plantes ayurvédiques -Les secrets de beauté de l'Ayurveda Pour ces ateliers, je me déplace autour de Mâcon dans diverses structures (entreprises, associations...), n'hésitez pas à me contacter pour un devis. Mon parcours : Esthéticienne pendant plus de 15 ans et gérante d'un institut de beauté durant 12 années, j'ai choisi en 2020 de modifier mon parcours professionnel et de prendre un nouveau départ. Par envie de plus de naturel et désireuse d'accompagner les autres de façon différente, par rapport aux prestations proposées en institut et spa, l'Ayurveda s'est imposé à moi comme une évidence (grâce aux conseils d'une personne avisée qui se reconnaîtra!) : le fait de pratiquer des soins ayurvediques totalement personnalisés pour chaque individu, selon son corps, son mental et son rythme de vie, m'a semblé parfaitement adapté à ma requête. Ayant des notions sur cette médecine indienne (je pratiquais auparavant certains massages "inspirés de l'Ayurveda"), j'ai décidé de devenir Praticienne Ayurvedique. Je me suis donc formée à de merveilleuses techniques de massages dans différentes écoles (Centre Leela, Centre Sattva), et je poursuis en parallèle une formation au titre d'Educatrice de santé en Ayurveda (Gayaveda).

Unique en Bourgogne, 600 m² dédié à votre détente en solo ou en duo. Espace jacuzzi hammam sauna. Baignoire privatisée. Soins visage-corps. Gym zen. Repas-terrasse.

Vous vous glissez dans un cadre au charme typiquement mâconnais, niché au coeur historique de la ville; un véritable lieu d'exception qui fait revivre notre patrimoine empreint de poésie animé par les contrastes de matières minérales. Isolé du brouhaha, il vous invite au voyage pour un lâcher-prise garanti. Sous l'Atrium, vous restez proche de la nature avec les métamorphoses de l'eau accompagnées de senteurs, de lumières, de sons suscitant d'extraordinaires évocations de rêves et de détente. Et sous les facettes de la voûte, vous apprécierez l'espace dédié à la relaxation et la tisanerie aux saveurs locales. Hammam, sauna finlandais, fontaine de glace, douche à expérience, bain à remous, salle de relaxation.

Piscine intérieure, Sauna, Hammam et Salle de Sport.