Ressourcement nature et conscience en Brionnais Besoin de ralentir, de silence : venez recharger vos batteries en immersion dans la nature afin de revenir à l’essentiel et d’écouter ce qui se passe en vous. Je vous propose 3 formules, avec les activités suivantes : • Marcher car c’est un exercice fondamental avec lequel on renoue le contact avec le corps et avec la terre • S’immerger dans la campagne Brionnaise car les grands espaces sont nécessaires à notre respiration physique comme mentale. Alors les parfums, les sons et les images nous stimulent : c’est ce qu’on peut appeler de la vitamine verte ! • Se connecter à la forêt : elle tonifie naturellement nos défenses immunitaires Les 3 formules permettent de se ressourcer en se reconnectant à Soi et en faisant une coupure avec le quotidien. Il s'agit de vivre avec simplicité, d'aller à l'essentiel, en goûtant le plaisir d'être présent à Soi à chaque instant. C'est un temps pour prendre soin de Soi. Formule 1 : CONNEXION EN FORET : durée = 2h30 à 3h (1/2 journée) Déroulement : trajet en voiture jusqu’à la forêt (5 km environ). Connexions à nous-même et à la forêt à travers une marche lente, en partie en silence, avec divers exercices ludiques en lien avec nos sens, que nous stimulerons. L’idée étant de vivre intensément le moment présent à l’écoute de notre ressenti. Pas de prouesse physique. Au retour temps convivial pour échanger sur le vécu de notre expérience. Formule 2 : JOURNEE RESSOURCEMENT : de 9h15 à 17h Déroulement : 9h15 : accueil convivial puis balade en conscience alternant silence et échanges selon vos envies pour une durée de 1h à 1h30 environ. (Adaptable selon vos possibilités) 11h30 : découverte du Gi Gong bâton ou autre pratique 12h15 : repas que j’aurai préparé pour vous avec les produits du terroir (jardin ou locaux) 14h15 : visite du village de Semur en Brionnais, un des Plus Beaux Villages de France ! C'est un site magnifique, inspirant la sérénité et le calme avec le château, la Collégiale et le Prieuré. Nous poursuivrons par une marche sur le chemin de ronde. De retour vers 17h : un gouter vous attendra à la maison avant le départ. Formule 3 : SEJOUR DE 2 JOURS Ce séjour réunit le déroulement des formules 1 et 2, en ajoutant la présentation et la mise en pratique d'autres activités autour du bien-être sur 2 demi-journées.

Guide de randonnée nature / Animateur nature / Initiateur photo Vous aimez la marche ? La nature vous appelle ? L'histoire vous questionne ? Apprendre est une passion ? VENEZ M'ACCOMPAGNER SUR LES SENTIERS OU MÊME EN VILLE ! UN GUIDE, ÇA CHANGE TOUT ! Loin des montagnes abruptes et des sommets enneigés, on voit parfois plus difficilement la plus-value d'être guidés en randonnée... mais que ce soit pour la gestion de l'itinéraire ou bien déceler les détails qui font tout le sens d'une belle sortie, on se rend vite compte que, même par chez nous, randonner avec un guide, ça change la donne ! Venez faire l'essai et découvrir tout ce qu'il peut y avoir en plus lors d'une sortie nature accompagnée... S’amuser, apprendre et découvrir les merveilles de la nature sera l’objectif principal de ces sorties. Bien sûr on a souvent tendance à penser que ces activités concernent principalement les enfants, mais je m’adresse aussi en particuliers aux adultes de tous âges en quête de nouvelles découvertes ! ZONE D'ACTION : Natif du Beaujolais et habitant depuis dans le Mâconnais, puis le Clunisois, je propose des sorties nature dans cette zone. Le Morvan et le Jura n'étant pas très loin, ils peuvent être également l'objet de sorties à la journée. Plus ponctuellement je travaille dans les Alpes ou les Pyrénées et pourrais vous y accompagner au gré de vos envies de découvertes... Au détour des sentiers, partage, émerveillement et découvertes ! Diplômé d’État Accompagnateur en Moyenne Montagne, guide naturaliste et photographe amateur, j’ai suivi une formation en biologie-écologie ainsi que sur les comportements animaux. J’encadre des voyages nature depuis 2017 et saurai vous faire porter un regard neuf sur ce qui nous entoure.

La vie est tout autours de nous. L'éducation est la clef de tout, l'une des bases de la vie. La pédagogie est l'un des fronts principal du combat de la conservation, de la protection animale et de la cohabitation avec la faune sauvage. Aujourd'hui nous allons tous nous promener en forêt. Il est d'ailleurs difficile de se perdre : il y a des chemins un peu partout. Mais les rencontres avec les animaux sont rares et chacune d'entre elle fait vite la une des réseaux sociaux... Voir des journaux dans le cas des prédateurs. Pourtant, en nous aventurant dans une forêt nous entrons sur le territoire, sur le lieu de vie quotidienne de nombreux animaux. Ils sont là, tout autour de nous. Les indices de leur présence sont partout mais invisibles à l’œil non entraîné. Accompagné d'un professionnel du comportement animal, le groupe s'aventurera en pleine nature à la recherche d'indices de présence de la faune sauvage. Grâce à ces indices, nous nous amuserons à construire une histoire. Celle de la vie quotidienne du secteur : qui est passé par là ? Où allait-il ? Pourquoi est-il passé par ici ?... Nous définirons d'un point de départ et laisserons les indices de présence que nous rencontrerons guider nos pas. Vous découvrirez que votre promenade si paisible est en réalité le lieu de vie quotidien des animaux du secteur. Ils sont invisibles mais pourtant ils sont là. Terrien, tout comme vous, c'est ici que se déroulent leurs histoires. Si les conditions le permettent, nous prendrons le temps de nous installer pour découvrir ensemble les images des caméras posées sur le secteur de notre quête par le professionnel.

Partez pour une promenade à Poney, tenu en main, en autonomie ou accompagné, sur un parcours balisé. Recommandations : prévoir un pantalon, des chaussures fermées, les enfants doivent être accompagnés par un adulte. Sur réservation uniquement.