Ressourcement nature et conscience en Brionnais
Besoin de ralentir, de silence : venez recharger vos batteries en immersion dans la nature afin de revenir à l’essentiel et d’écouter ce qui se passe en vous. Je vous propose 3 formules, avec les activités suivantes :
• Marcher car c’est un exercice fondamental avec lequel on renoue le contact avec le corps et avec la terre
• S’immerger dans la campagne Brionnaise car les grands espaces sont nécessaires à notre respiration physique comme mentale. Alors les parfums, les sons et les images nous stimulent : c’est ce qu’on peut appeler de la vitamine verte !
• Se connecter à la forêt : elle tonifie naturellement nos défenses immunitaires
Les 3 formules permettent de se ressourcer en se reconnectant à Soi et en faisant une coupure avec le quotidien. Il s'agit de vivre avec simplicité, d'aller à l'essentiel, en goûtant le plaisir d'être présent à Soi à chaque instant. C'est un temps pour prendre soin de Soi.
Formule 1 : CONNEXION EN FORET : durée = 2h30 à 3h (1/2 journée)
Déroulement : trajet en voiture jusqu’à la forêt (5 km environ). Connexions à nous-même et à la forêt à travers une marche lente, en partie en silence, avec divers exercices ludiques en lien avec nos sens, que nous stimulerons. L’idée étant de vivre intensément le moment présent à l’écoute de notre ressenti.
Pas de prouesse physique. Au retour temps convivial pour échanger sur le vécu de notre expérience.
Formule 2 : JOURNEE RESSOURCEMENT : de 9h15 à 17h
Déroulement :
9h15 : accueil convivial puis balade en conscience alternant silence et échanges selon vos envies pour une durée de 1h à 1h30 environ. (Adaptable selon vos possibilités)
11h30 : découverte du Gi Gong bâton ou autre pratique
12h15 : repas que j’aurai préparé pour vous avec les produits du terroir (jardin ou locaux)
14h15 : visite du village de Semur en Brionnais, un des Plus Beaux Villages de
France ! C'est un site magnifique, inspirant la sérénité et le calme avec le château, la
Collégiale et le Prieuré. Nous poursuivrons par une marche sur le chemin de ronde.
De retour vers 17h : un gouter vous attendra à la maison avant le départ.
Formule 3 : SEJOUR DE 2 JOURS
Ce séjour réunit le déroulement des formules 1 et 2, en ajoutant la présentation et la mise en pratique d'autres activités autour du bien-être sur 2 demi-journées.
Randonnées accompagnées sur les chemins entre Couchois et hautes côtes de Beaune avec les ânes bâtés. Demi-journée, journée, randonnée sur plusieurs jours, balade en calèche pour les petits et grands. Pic Nic bourguignon avec les produits du terroir à emporter dans les sacoches. Diverses animation autour de l'âne, anniversaire pour les enfants, activité pour nos aînés, accueil de groupe nous consulter.
Uniquement sur réservation.
Balades commentées et animations natures : de 6 à 7 km à la découverte du patrimoine, de la faune et de la flore local. Vous êtes en famille, entre amis, vous avez entre 6 et 106 ans... cette activité est faite pour vous!
Balades commentées et animations natures : de 6 à 7 km à la découverte du patrimoine, de la faune et de la flore local. Vous êtes en famille, entre amis, vous avez entre 6 et 106 ans... cette activité est faite pour vous !
Au cours de votre séjour dans le val d’Arroux « Run décou’verte » accompagnera tous les curieux, que vous soyez sportifs ou non, jeunes ou moins jeunes au travers de parcours ludiques dans les alentours de Toulon/ Arroux.
Installé depuis de nombreuses années dans la région et après plus de 38 ans d’animation socio culturelle, nature, sportive auprès de différents publics, Vania Madon vous emmènera en courant ou en marchant découvrir la flore ou vous initier à la sarbacane. (plusieurs parcours plusieurs thèmes, de nombreuses possibilités).
« Bien respirer pour bien-être ! lâcher-prise dans la nature.»
Dans la détente et la convivialité venez découvrir des activités basées sur la respiration et le souffle
* Parcours en sous bois ou chemins proches de Toulon/Arroux à la découverte des plantes qui jalonnent notre région, (leurs noms, leurs histoire dans la mythologie, les légendes,… jeux quiz et mémory).
*Parcours sarbacane (souffle et concentration). Matériel spécifique fourni :
-Sous forme de stand différentes cibles plus ou moins ludiques (traditionnelles, de précision, attrape-rêve, ou encore poker).
- Sur parcours multi-cibles ou dans la mise en place d’un SARBATLHON.
* Parcours ponctué d’arrêts autour de jeux pour petits et grands (Equilibre, adresse, réflexion…).
Possibilité d’intervention tous publics (familles, centres de loisirs, écoles, fêtes locales, foyers ruraux, CE ….).
ENVIE DE VOUS RESSOURCER, FAIRE UNE PAUSE ?
Venez découvrir la nature en marchant avec nos ânes ! Le rythme de leur pas lent mais assuré vous invite à une autre forme de voyage, celui où l’on prend le temps : le temps de découvrir les petits trésors du paysage, de nourrir notre curiosité, d’admirer, se détendre, s’ouvrir à la nature et surtout être dans l’ici et maintenant. Nous vous proposons :
-Découverte de l’âne/séances câlins/brossage/parcours d'agility
-Balades à pieds accompagnées par l’ânier, avec âne bâté qui portera vos sacs et/ou enfant en bas âge : goûter possible sur place
-Balades avec âne monté par des enfants de moins de 40 kg, sous la responsabilité de leurs parents ou adulte référent, accompagnés par l’ânier
-Découverte de la faune et la flore locales
-Animations pour les écoles, crèches, garderies, centres de loisirs, personnes âgées
-Animations spécifiques pour les personnes en difficulté, les IME, les psychomotriciens...
SUR RESERVATION UNIQUEMENT
Rando nature, présentation du monde animal - Victor Morin comportementaliste animalier
Cani-rando
BROYE
La vie est tout autours de nous.
L'éducation est la clef de tout, l'une des bases de la vie. La pédagogie est l'un des fronts principal du combat de la conservation, de la protection animale et de la cohabitation avec la faune sauvage.
Aujourd'hui nous allons tous nous promener en forêt. Il est d'ailleurs difficile de se perdre : il y a des chemins un peu partout. Mais les rencontres avec les animaux sont rares et chacune d'entre elle fait vite la une des réseaux sociaux... Voir des journaux dans le cas des prédateurs. Pourtant, en nous aventurant dans une forêt nous entrons sur le territoire, sur le lieu de vie quotidienne de nombreux animaux. Ils sont là, tout autour de nous. Les indices de leur présence sont partout mais invisibles à l’œil non entraîné.
Accompagné d'un professionnel du comportement animal, le groupe s'aventurera en pleine nature à la recherche d'indices de présence de la faune sauvage. Grâce à ces indices, nous nous amuserons à construire une histoire. Celle de la vie quotidienne du secteur : qui est passé par là ? Où allait-il ? Pourquoi est-il passé par ici ?...
Nous définirons d'un point de départ et laisserons les indices de présence que nous rencontrerons guider nos pas.
Vous découvrirez que votre promenade si paisible est en réalité le lieu de vie quotidien des animaux du secteur. Ils sont invisibles mais pourtant ils sont là. Terrien, tout comme vous, c'est ici que se déroulent leurs histoires.
Si les conditions le permettent, nous prendrons le temps de nous installer pour découvrir ensemble les images des caméras posées sur le secteur de notre quête par le professionnel.
Au sud du Parc naturel régional du Morvan, l'Escargot Voyageur est une structure spécialisée dans l'organisation de stages de découverte de l'environnement (découverte de la biodiversité, observation des oiseaux et des insectes, stage pêche (truites et carnassiers). Olivier Léger, guide naturaliste, spécialiste du bocage et des milieux humides, moniteur et guide de pêche diplômé d'Etat saura vous guider toute l'année hors des sentiers battus au cœur des forêts morvandelles, des prairies inondables du Val d'Arroux et du Val de Loire ou encore de l'arrière côte viticole de Beaune. Equipés de matériel professionnel (lunette ornithologique, jumelles…), vous partirez en marchant à la découverte des richesses naturelles des territoires bourguignons. Les journées ou stages sont destinés à tous les amoureux de la nature, qu'ils soient observateurs débutants, amateurs chevronnés ou simples curieux. L’Escargot Voyageur intervient auprès du grand public comme auprès des établissements scolaires et des collectivités.
L’Escargot Voyageur vous propose également de revivre sur une portion de rivière, le voyage initiatique du "Père" de la pratique moderne de la randonnée en canoë. En barque, découvrez un des plus beaux tronçons de la rivière.
Grande promenade.
Grande balade cani-marche sur pistes conventionnées, sur les communes 71260.
UNIQUEMENT LE MATIN ! 8H30 à la fraiche !
* Pour les jours de forte chaleur, nous vous invitons à nous rejoindre sur le secteur Cuiseaux 71480 la piste est plate , complètement ombragée avec des points de baignades pour les chiens .. Une piste très agréable pour les chiens ainsi que les humains .
18 euros par personne pour 2H30 de prestation complète .
Nous proposons aussi des visites d'enclos , chez nous, pour 12 euros à Dommartin les Cuiseaux 71480
Retrouvez le détail de ces offres en cliquant sur les secteurs concernés
Au programme : vous apprendrez à équiper votre chien, à le guider et à lui apporter des soins durant la promenade. Les personnes sont munies d’une large ceinture et d'une longe amortie reliée au harnais du chien.
Nos conseils pour optimiser votre expérience :
- Munissez vous d'une paire de chaussure confortables ainsi que d'une gourde d'eau. Prévoyez un encas en cas de petite faim, la Cani-marche, ça creuse !
En toute sécurité :
- Mise du harnais : 2m50 entre chaque chien.
- 5m de distance (Avant / Arrière) entre chaque promeneur.
- Promenade en file indienne.
Cette activité est basée sur les entrainements d'été des chiens de traineaux !
* Il est tout à fait possible de raccourcir l'itinéraire en fonction de votre demande et de vos capacités et de vous proposer en contrepartie un atelier avec nos chiens en statique.
Premier rando-croquis de Bourgogne, ce parcours d’initiation au dessin pour tous chemine autour du magnifique château de Pontus de Tyard, avec son verger conservatoire, ses deux vignes conservatoires et son jardin poétique.
Au fil des 4 stations, grâce aux conseils et astuces du rando-croqueur, vous apprendrez à réaliser facilement vos propres dessins sur les thèmes du patrimoine et de la nature.
Si vous connaissez le journal du rando-croqueur, vous ne serez pas surpris de retrouver sur ce sentier rando-croquis le même esprit, les mêmes auteurs, des exemples pas à pas ainsi que de nombreux conseils, trucs et astuces. Avec tout de même un atout majeur : les sujets qui vous sont présentés sur les pupitres sont ceux que vous avez en face de vous. Il y a bien sûr des variations suivant l'éclairage et la saison, mais cela vous donne tout de même de bonnes pistes pour aborder chacun des sujets.
Informations pratiques :
Distance: 800 mètres
Temps de marche aller/retour (hors dessin) : 15 minutes
Suggestion de matériel à prévoir : un carnet et un crayon sont indispensables. Si vous souhaitez aller plus loin vous aurez besoin de : crayons (HB et plus gras), feutres, crayons de couleur, gouache et aquarelle, carnet de croquis A4 ou A5 (min 120g).
"Se reconnecter à la nature, avec une approche ludique, créative et sensorielle."
Olivier vous accompagne, vous guide, sur des ateliers et sorties au coeur de la forêt, en groupe ou en solo, modulables et adaptés à tout public, pour retrouver ce lien du vivant au milieu de la nature.
En tant qu' animateur nature et guide sylvestre, je vous incite à prendre le temps, d' observer vraiment ce qui se passe autour de vous et en vous.
J' instaure un rythme qui vous aide à ralentir et à vous déposer dans l' exploration des sens et des lieux qui vous entourent.
En vous reposant sur mon approche guidée, vous aurez l' occasion de mieux déconnecter, de vous laisser surprendre aux invitations proposées, et de ne pas vous préoccuper
du temps ... juste savourer l' instant présent.
Je suis guide de bain de forêt :je vous accompagne dans cette pratique de santé douce qui nous vient du Japon . Appelée aussi "shinrin yoku ", elle consiste en une marche en forêt sur un sentier facile choisi par le guide pour ses qualités particulières.
Les règles d'or du bain de forêt sont : la lenteur et le silence,qui favorisent la connexion à l 'essentiel, en soi et dans la Nature environnante.
Cette immersion profonde au coeur du Vivant se déroule dans une ambiance douce;elle est ponctuée d'explorations sensorielles,contemplatives ou récréatives (nommées '"invitations") et de temps de partage - en duo ou en groupe.
Chaque participant est ainsi amené, par palier, à explorer la forêt en profondeur, à ancrer ce qui est vécu, à se relier à soi-même et aux autres : une manière singulière de découvrir la nature sous un autre jour.
La marche shinrin yoku se clôture par une"cérémonie du thé",point d'orgue de la séance,avec grignotages et papotages!
Je vous propose des balades dans le Brionnais,le Charolais,le Haut-Clunisois,le Haut-Beaujolais.Pour un confort optimum,ces sorties se font par groupe de 10 personnes maximum.
Vous avez envie d'organiser un bain de forêt pour un groupe (famille, ami·e·s, association, entreprise...) à une date qui vous convient ? Contactez-moi!
Vous sortirez de votre immersion en forêt révitalisé, grâce au pouvoir régénérant de l'univers forestier, qui est attesté par la science.