Nos 20 ânes vous attendent pour partir à la découverte sur une journée ou plusieurs jours de notre magnifique petit pays. Ils porteront vos bagages et soulageront les jambes des plus jeunes. Ils seront pour vous de magnifiques compagnons de voyage.
Domaine de la Loge - Loisirs de pleine nature
Ecole du cirque, Equitation, Course à pied, Course d'orientation, Randonnée pédestre, Randonnée à vélo, Yoga, Aventure dans les arbres
FLACEY-EN-BRESSE
Domaine de la Loge, 40 ha de nature entre Bourgogne et Jura. Activités de pleine nature : balades et randonnées à cheval, à pieds ou en VTT, balade en attelage, cours d'équitation, accrobranche, stages à thèmes (bien-être, savoir-faire, sport et loisirs, équitation). Hébergements touristiques : Deux gîtes de séjour de 14 et 7 couchages avec accès à une piscine extérieure, un sauna et un kota grill.
Ressourcement nature et conscience en Brionnais
Besoin de ralentir, de silence : venez recharger vos batteries en immersion dans la nature afin de revenir à l’essentiel et d’écouter ce qui se passe en vous. Je vous propose 3 formules, avec les activités suivantes :
• Marcher car c’est un exercice fondamental avec lequel on renoue le contact avec le corps et avec la terre
• S’immerger dans la campagne Brionnaise car les grands espaces sont nécessaires à notre respiration physique comme mentale. Alors les parfums, les sons et les images nous stimulent : c’est ce qu’on peut appeler de la vitamine verte !
• Se connecter à la forêt : elle tonifie naturellement nos défenses immunitaires
Les 3 formules permettent de se ressourcer en se reconnectant à Soi et en faisant une coupure avec le quotidien. Il s'agit de vivre avec simplicité, d'aller à l'essentiel, en goûtant le plaisir d'être présent à Soi à chaque instant. C'est un temps pour prendre soin de Soi.
Formule 1 : CONNEXION EN FORET : durée = 2h30 à 3h (1/2 journée)
Déroulement : trajet en voiture jusqu’à la forêt (5 km environ). Connexions à nous-même et à la forêt à travers une marche lente, en partie en silence, avec divers exercices ludiques en lien avec nos sens, que nous stimulerons. L’idée étant de vivre intensément le moment présent à l’écoute de notre ressenti.
Pas de prouesse physique. Au retour temps convivial pour échanger sur le vécu de notre expérience.
Formule 2 : JOURNEE RESSOURCEMENT : de 9h15 à 17h
Déroulement :
9h15 : accueil convivial puis balade en conscience alternant silence et échanges selon vos envies pour une durée de 1h à 1h30 environ. (Adaptable selon vos possibilités)
11h30 : découverte du Gi Gong bâton ou autre pratique
12h15 : repas que j’aurai préparé pour vous avec les produits du terroir (jardin ou locaux)
14h15 : visite du village de Semur en Brionnais, un des Plus Beaux Villages de
France ! C'est un site magnifique, inspirant la sérénité et le calme avec le château, la
Collégiale et le Prieuré. Nous poursuivrons par une marche sur le chemin de ronde.
De retour vers 17h : un gouter vous attendra à la maison avant le départ.
Formule 3 : SEJOUR DE 2 JOURS
Ce séjour réunit le déroulement des formules 1 et 2, en ajoutant la présentation et la mise en pratique d'autres activités autour du bien-être sur 2 demi-journées.
Balades commentées et animations natures : de 6 à 7 km à la découverte du patrimoine, de la faune et de la flore local. Vous êtes en famille, entre amis, vous avez entre 6 et 106 ans... cette activité est faite pour vous!
Balades commentées et animations natures : de 6 à 7 km à la découverte du patrimoine, de la faune et de la flore local. Vous êtes en famille, entre amis, vous avez entre 6 et 106 ans... cette activité est faite pour vous !
Au cours de votre séjour dans le val d’Arroux « Run décou’verte » accompagnera tous les curieux, que vous soyez sportifs ou non, jeunes ou moins jeunes au travers de parcours ludiques dans les alentours de Toulon/ Arroux.
Installé depuis de nombreuses années dans la région et après plus de 38 ans d’animation socio culturelle, nature, sportive auprès de différents publics, Vania Madon vous emmènera en courant ou en marchant découvrir la flore ou vous initier à la sarbacane. (plusieurs parcours plusieurs thèmes, de nombreuses possibilités).
« Bien respirer pour bien-être ! lâcher-prise dans la nature.»
Dans la détente et la convivialité venez découvrir des activités basées sur la respiration et le souffle
* Parcours en sous bois ou chemins proches de Toulon/Arroux à la découverte des plantes qui jalonnent notre région, (leurs noms, leurs histoire dans la mythologie, les légendes,… jeux quiz et mémory).
*Parcours sarbacane (souffle et concentration). Matériel spécifique fourni :
-Sous forme de stand différentes cibles plus ou moins ludiques (traditionnelles, de précision, attrape-rêve, ou encore poker).
- Sur parcours multi-cibles ou dans la mise en place d’un SARBATLHON.
* Parcours ponctué d’arrêts autour de jeux pour petits et grands (Equilibre, adresse, réflexion…).
Possibilité d’intervention tous publics (familles, centres de loisirs, écoles, fêtes locales, foyers ruraux, CE ….).
"Se reconnecter à la nature, avec une approche ludique, créative et sensorielle."
Olivier vous accompagne, vous guide, sur des ateliers et sorties au coeur de la forêt, en groupe ou en solo, modulables et adaptés à tout public, pour retrouver ce lien du vivant au milieu de la nature.
En tant qu' animateur nature et guide sylvestre, je vous incite à prendre le temps, d' observer vraiment ce qui se passe autour de vous et en vous.
J' instaure un rythme qui vous aide à ralentir et à vous déposer dans l' exploration des sens et des lieux qui vous entourent.
En vous reposant sur mon approche guidée, vous aurez l' occasion de mieux déconnecter, de vous laisser surprendre aux invitations proposées, et de ne pas vous préoccuper
du temps ... juste savourer l' instant présent.
Au rythme de la balade avec les Ânes de Francis, découvrez le Haut Clunisois et ses paysages bocageux. Itinéraires balisés d'1h30, à la demi-journée ou à la journée. Prêt d'une carte avec l'itinéraire. L'âne est muni de sacoches et de longe. Des consignes sont données au départ pour la conduite de l'âne. Location sur réservation. Organisation de randonnées sur plusieurs jours avec suivi des bagages dans le Mâconnais et le Beaujolais. (2 à 4 jours).
Les Guides en Morvan vous accompagnent pour des randonnées pédestres et des visites de sites guidées dans le Morvan et sur le Grand Autunois Morvan. Faune, flore et patrimoine du Morvan n'auront plus de secrets pour vous !