7-14-22 km. 3 ravitaillements dont 1 à l'arrivée. Buvette.
6-10-16-21 km. 1 ravitaillement sur le circuit 6 km, 2 ravitaillements sur le circuit 10 km, 3 ravitaillements sur les circuits 16 et 21 km. Marche en bord de Loire avec très peu de dénivelé.