Pour ce deuxième atelier DIY de la saison, Marie-Laure vous apprend comment fabriquer vous mêmes vos pastilles pour lave vaisselle, naturelles, respectueuses de l'environnement et de votre santé !
Des recettes et des astuces à ramener à la maison, ainsi que votre production du jour !
Stage de découverte d'un type de vannerie permettant d'utiliser de très nombreuses fibres (pailles, herbes, lèche, tissus...) pour réaliser un objet. Pierre Abernot est formé à l’école d’osiériculture et de vannerie de Fayl-Billot et auprès de vanniers, il s'est installé dans le haut Beaujolais, dans un atelier collectif, à St Mamert : L’atelier du Razay.
Week-End : Déconnexion-Reconnexion
Stage
Du 19/04/2024 au 21/04/2024
Dès
350
€
LA CHAPELLE-SAINT-SAUVEUR
Déconnexion - Reconnexion - Bien-être, Développement personnel
Rejoignez-nous pour une retraite exceptionnelle dans un lieu calme situé en Bresse bourguignonne.
Je vous invite à venir partager une expérience originale, revitalisante et enrichissante soigneusement conçue pour (re)devenir qui vous êtes.
Faites une pause bien mérité.
Mettez entre parenthèses les mauvaises habitudes et le rythme effréné de la routine.
Rencontrez de nouvelles femmes qui ressentent des besoins similaires.
Profitez de l'expertise de professionnelles qualifiées et bienveillantes pour vous accompagner sur votre chemin,
Découvrez un lieu d'exception dans un cadre calme et serein, idéal pour se ressourcer et se reconnecter à soi.
Bénéficiez d'un programme holistique sur mesure, à travers des activités originales.
Au programme de ce week-end "Déconnexion-Reconnexion" :
Du temps libre.
Repas sains et plaisir : Profitez de délicieux repas et de moments conviviaux pour nourrir votre corps et votre esprit.
Yoga/Qi Gong : Réveillez votre corps à travers des exercices musculaires qui impliquent la respiration et la concentration.
Sophrologie : Découvrez les bienfaits de la pleine conscience et de la relaxation dans votre quotidien.
Marche phronique : Reconnectez vos sens à ce qui vous entoure,
Hypnose : Discutez avec votre inconscient pour préparer le retour au quotidien.
Et une petite surprise…
Places limitées : Week-end exclusivement féminin (désolée Messieurs, une autre expérience prévue…). 6 à 14 personnes
Sur réservation avant le 04/04/2024.
A prévoir : Un bon livre, …
Des vêtements de détente (yoga, marche)
Ne manquez pas cette opportunité d'évolution personnelle et de bien-être !
J'ai hâte de vous rencontrer ! A très vite !
Nicolas vous guide au cours de cet atelier dont le but sera de vous apprendre à observer et à connaitre les différentes parties d'un végétal à l'aide de vos 5 sens, préalable indispensable à toute identification botanique fiable, mais aussi à une relation plus sensible avec le monde qui nous entoure.
La recherche de l’eau, pratique ancestrale, est encore bien vivante dans nos campagnes. Autrefois réservée à des personnes possédant le « don », elle s’élargit aujourd’hui car des études récentes tendent à montrer que chaque individu possède sa propre sensibilité face au magnétisme produit par la circulation de l’eau.
Ce stage « perfectionnement » permet d’approfondir entre autres les notions de profondeur ou de sens de la veine d’eau.
Stage ouvert uniquement aux personnes ayant préalablement réalisé un stage d'initiation.
Fabrication de savon personnalisé sur une base de savon à l’huile d’olive.
Réalisation de la partie sur graissage, en y intégrant des produits de qualité : des macéras huileux, des plantes et des huiles essentielles.
Vous repartirez avec vos jolis savons personnalisés.
Traduction littérale du japonais Shinrin yoku, le Bain de forêt est une pratique de santé douce née au Japon dans les années 1980. Elle fait partie de la Sylvothérapie ( ou soin par la forêt).
Balade immersive en milieu forestier , elle se présente comme une marche à la fois sensorielle et sensible, avec comme intention le ressourcement et la détente dans les divers espaces du corps : physique, émotionnel, spirituel.
Cette marche guidée par une personne formée à cet effet ( guide de Shinrin yoku) se déroule sur peu de kms et selon 3 "règles d'or' :
- la bienveillance envers soi, les autres et et la Nature
- un tempo lent
- et une ambiance silencieuse, méditative, afin de permettre une présence à soi et à l'environnement.
La marche est ponctuée de propositions d'expériences nommées "invitations" : ce sont des sortes d'exercices sensoriels, ludiques, créatifs en interaction avec le vivant. Des temps de partage sont aussi proposés et pour clore la séance un temps convivial de collation avec boisson chaude et grignotage: "la cérémonie du thé".
Le Bain de forêt permet de (re)tisser un lien avec la Nature et de se (re)connecter au vivant en soi et autour de soi.
On repart de cette balade :
- plus paisible
- plus disponible
- reposé
En effet, les bénéfices sur la santé physique et psycho-émotionnelle de cette pratique sont, désormais, prouvés scientifiquement. Notons par exemple :
- Meilleure capacité de concentration et de mémorisation
- Régulation du rythme cardiaque
- Diminution des douleurs chroniques
- Meilleure humeur
- Meilleure stabilité émotionnelle
La Maison des Patrimoines vous propose une découverte, guidée par Magali, de cette pratique en 3 ateliers étapes: un atelier découverte le 23/03/2024, une initiation au bain de forêt à travers le parc le 06/04/2024, et un approfondissement par un bain en milieu forestier le 04/05/2024.
Au cours d'un parcours guidé par Nicolas, vous apprendrez à identifier les plantes sauvages comestibles, mais aussi à connaitre les autres usages des plantes sauvages: plantes mellifères, bio-indicatrices, vannerie, ...
De nombreux exposants venus des régions voisines vous donnent rendez-vous pour vous présenter leurs production (produits régionaux, artisanat, confection..).Vous pourrez admirez la très belle exposition concours avicole et bovine qui ravira petits et grands, ainsi qu'une exposition de matériel agricole de toute dernière génération .
Les amis du Manoir vous proposeront leurs "Jeux d'Antan": Lancer du fagot, tourniquet, sciage au passe-partout.
Ainsi des représentations de Dog-Dancing à 14h et à 16h.
Venez nombreux vous imprégner d'authenticité et de convivialité !
Un nouvel atelier DIY à la Maison des Patrimoines !
Cette fois, Marie Laure vous propose d'apprendre à fabriquer des feuilles de papiers recyclées, et personnalisées ! Un atelier familial, pour petits et grands.