Déconnexion - Reconnexion - Bien-être, Développement personnel Rejoignez-nous pour une retraite exceptionnelle dans un lieu calme situé en Bresse bourguignonne. Je vous invite à venir partager une expérience originale, revitalisante et enrichissante soigneusement conçue pour (re)devenir qui vous êtes. Faites une pause bien mérité. Mettez entre parenthèses les mauvaises habitudes et le rythme effréné de la routine. Rencontrez de nouvelles femmes qui ressentent des besoins similaires. Profitez de l'expertise de professionnelles qualifiées et bienveillantes pour vous accompagner sur votre chemin, Découvrez un lieu d'exception dans un cadre calme et serein, idéal pour se ressourcer et se reconnecter à soi. Bénéficiez d'un programme holistique sur mesure, à travers des activités originales. Au programme de ce week-end "Déconnexion-Reconnexion" : Du temps libre. Repas sains et plaisir : Profitez de délicieux repas et de moments conviviaux pour nourrir votre corps et votre esprit. Yoga/Qi Gong : Réveillez votre corps à travers des exercices musculaires qui impliquent la respiration et la concentration. Sophrologie : Découvrez les bienfaits de la pleine conscience et de la relaxation dans votre quotidien. Marche phronique : Reconnectez vos sens à ce qui vous entoure, Hypnose : Discutez avec votre inconscient pour préparer le retour au quotidien. Et une petite surprise… Places limitées : Week-end exclusivement féminin (désolée Messieurs, une autre expérience prévue…). 6 à 14 personnes Sur réservation avant le 04/04/2024. A prévoir : Un bon livre, … Des vêtements de détente (yoga, marche) Ne manquez pas cette opportunité d'évolution personnelle et de bien-être ! J'ai hâte de vous rencontrer ! A très vite !

En attendant la prochaine édition de notre festival qui se déroulera en juillet, la Cave à musique a choisi le cadre de la boutique de Lugny pour son apéro-concert en plein air. Une soirée musicale et décontractée, au pied du plateau des Charmes.