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Méditations sonores avec Jérôme Cannet, sonothérapeute et musicien.
Bols thibétains, tambours & voix.
Tisane et grignotage offerts.
La nutrition, les épices et les plantes ayurvédiques. Découvrez le concept des 6 saveurs en Ayurveda, les bienfaits et qualités de la nourriture et des plantes que la Nature nous offre.
Repartez avec des conseils pour adapter votre alimentation en fonction de votre métabolisme digestif : diminuer les inconforts, retrouver un corps allégé et de saines habitudes alimentaires.
L'atelier sur la découverte de sa constitution ayurvédique est recommandé pour connaître son dosha (énergie) dominant.
Animée par Adeline BUIRON, Ayurveda, Au Natur'elle.
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Un voyage au coeur du corps-être pour se ressourcer, explorer, ressentir le contact à soi et aux autres.
Avec Cécile Bastien, psychomotricienne et facilitatrice de biodanza
De 17h30 à 19h00