Groupe de 4 à 8 personnes : je vous propose un atelier de Sophrologie en pleine nature (dans la forêt de Sancé et à la Roche de Solutré). L'objectif est de se faire plaisir en étant au contact avec la nature, marcher sans trop d'effort, respirer, éveiller ses sens, réapprendre à prendre le contrôle de sa respiration, faire une pause Sophro'Dégustation à mi-chemin, s'oxygéner. Inscription obligatoire par téléphone - deux dates par mois à partir de mai - possibilité de planifier une Sophro'Promenade / Sophro'Dégustation pour un groupe, une famille, une classe ou un EVJF/EVJG (par mail)

Le parcours d’environ 13 kilomètres est parsemé de 5 haltes gourmandes dont 3 au sein d'exploitations agricoles, proposant des produits locaux tout en parcourant le Charolais. Organisation : Comité Agricole, Confrérie des Saveurs du Pays Charolais, les Jeunes Agriculteurs et l'Office de Tourisme Monts et Vallées. Le repas est constitué de produits locaux. Inscriptions du 20 mars au 03 mai auprès de l'Office de Tourisme Monts et Vallées à GUEUGNON ou Monsieur SOEUR Alain à RIGNY-SUR-ARROUX.